师：同学们大家好，欢迎来到科学课堂。同学们，你们知道什么是日食吗？见过日食吗？对，它非常罕见且壮观。今天老师就给大家带来这一奇特景象——日食，请同学们仔细观看视频。在24小时之内从这里看去，太阳将会消失，这隐藏起来的太阳可是难得的地球奇观。今天的日食将在地球上人口最多的几个国家出现，它将吸引数以百万计的人驻足观看，共同见证这一太阳系中心的伟大奇观。
（播放视频）
师：同学们，在这段日食视频中你们看到了什么景象？能用自己的话说一说吗？
生：我看到太阳光被慢慢地挡住了，天空变得很黑，像夜晚一样。
师：是的，我们可以发现，有了太阳光，世界才变得明亮起来；没有阳光，就会陷入一片黑暗之中。今天这节课我们就一起来学习“明亮与黑暗”，阳光是导致明亮与黑暗的原因。首先，我们先进行一个小实验来探究光的作用。这里有一个封闭的纸盒，纸盒里有一个物品，纸盒上还有小孔。请同学们想一想，在不打开纸盒的情况下，如何看到纸盒内的物品呢？请同学们先思考，再动手试一试。
生：我看见了纸盒里面有一个乒乓球。
师：在刚才的小实验中，我们借助了手电筒看清了纸盒里的乒乓球，是什么在中间起着重要作用呢？
生：我利用了发光的手电筒照亮纸盒，是光在发挥作用。
师：通过这个实验我们可以发现，是光在起着重要作用，光是明亮与黑暗的原因。在生活中，我们有时候需要明亮一些，有时候需要光线暗一些。请同学们想一想，举一举生活当中的例子。
生：我觉得看书的时候光线要亮一点，睡觉的时候光线要暗一点。
生：我知道在夜晚开车的时候需要开灯，让路上亮一点；我们看电影的时候需要光线暗一点。
师：同学们都说得非常好。我们看书的时候需要光线亮一些，这样才能看清楚书本上的内容；睡觉的时候需要光线暗一些，这样才有助于我们的睡眠；晚上开车的时候要打开车灯，可以避免交通事故；看电影的时候光线要暗一些，这样才能看清楚电影屏幕。不同的环境需要的光线强度不一样，过强或者过弱的光线都会伤害我们的眼睛。在生活中我们要学会保护自己的眼睛，请同学们看大屏幕，想一想以下几个情景中的光线对我们的眼睛有没有影响？我们应该怎样做？
生：关灯后在黑暗的环境长时间盯着手机屏幕，手机的强光会刺激眼睛，引起眼干、眼胀等不适，甚至会出现青光眼、白内障等眼部疾病，我们应该尽量避免。
生：电焊工工作时都会使用专用的防护罩保护眼睛，因为电焊所产生的弧光对眼睛有刺激，会出现眼睛刺痛、睁眼困难、畏光、流泪等症状，产生的火光还含有紫外线，损伤眼睛细胞，诱发疾病。在这里提醒同学们，如果遇到了电焊工作，不要直视电焊火光，应该立即走开。
生：登雪山的时候也要佩戴雪镜，因为白色的雪地将强烈的阳光反射进我们的眼睛里，会灼伤视网膜，引起视力减退，甚至引起失明。医学上把这种现象叫做雪盲症。
生：地震后救出来的伤者要蒙上眼睛，因为废墟里是黑暗的，人的眼睛习惯黑暗后，突然受到阳光的刺激，会对眼睛造成损伤，严重的强光还可能导致失明，所以要蒙住眼睛，慢慢地适应。
生：晚上在看电视时也要开着背景灯，因为黑暗的环境里，电视的荧屏会显得特别亮，电视发出的光线会造成眼睛疲劳、干涩、流泪，还容易使青少年儿童的眼睛发生近视。