9年级上册人教版体育与健康 足球:踢球、传接球、运球组合练习(第5课时@) 逐字稿-3,217字

  师:同学们好,本次课是九年级足球课程第五课时。今天我们重点学习接球、运球、传球三个组合动作,希望大家能有效地将这三个动作衔接起来,保证动作连贯性。关键是要保证第一次触球质量,有节奏地运球,精准地把球传给同伴。接下来开始热身,跟老师向右转跑步,走,二一转弯跑到自己位置上。好,散开一点。

  师:再来跟我一起向前后踢跑,预备走,1、2、3、4,踢起来。对对,好,转身踢回去,预备走,脚跟踢到屁股。

  师:好,再散开一点。接下来踢腿,预备走,1、2、3、4、5、6、7、8,1、2、3、4、5、6、7、8。踢高一点,间距拉开。

  师:好转身踢回去。一起来,用点力。转身,下个动作,提膝绕胯,预备走。膝盖提高一点,好,转身回去,预备走。动作要快一点。

  师:好,停。接下来原地拉伸一下,预备走,1、2、3、4、5、6、7、8,2、2、3、4、5、6、7、8,3、2、3、4、5、6、7、8,4、2、3、4、5、6、7、8。接下来膝关节活动一下,预备走,1、2、3、4、5、6、7、8,2、2、3、4、5、6、7、8,3、2、3、4、5、6、7、8,4、2、3、4、5、6、7、8。起来,脚踝活动一下,预备走,1、2、3、4、5、6、7、8,换,2、2、3、4、5、6、7、8,3、2、3、4、5、6、7、8,4、2、3、4、5、6、7、8。停。好,热身就到这里。

  师:接下来学习第一个动作,接球、传球。希望同学们把球传好、接好,同时传准。来,到指定站位区,第一名同学拿球,先站好,面朝那边。对。接下来接球传球,每个人用脚内侧踢滚球传给同伴,接球人也要用脚内侧停球,不能用脚踩球。而且尽量接球之后一脚触球,直接传给下一名同学,不要过多调整,预备开始。

  生:(开始练习)

  师:对,继续。嗯,应该调整一下,不要一脚踢出去,触球之后再传球,先触球一次。来,抓紧,继续,注意方向,传稳,接球传准,多练练就好了。嗯,比刚才好一点。对,踢球腿后摆好,继续。对,把球捡起来,下面继续。好,方向歪了,继续。对,注意方向,找对方的脚下,看准队友。好停,我来讲一下。

  师:我们接球之后,把球拨一下就传。你们很多人接球后球在原地,所以没能很好地衔接下一个传球动作。再看老师示范一下,来,你传给我,拨,往前拨,再传球,拨完之后往这个方向上去,衔接起来。再来一次,球,给这边,预备,站好自己位置,走,衔接起来。哎,很好,往前拨一点,不要急着跑,先停好球是关键,球先压住这边接球,迎球,接球,人迎一下,轻了一点,好一点了,好,停。来,过来,接下来换个方向,排到自己位置上。对,刚才是逆时针,现在顺时针来,接着传球,你来传。嗯,走。对,可以左脚停,右脚踢,歪了再来,继续注意方向,往那边跑。嗯,先迎球。传歪了,天豪,传停传。对,低滚球没踢好,保证动作连贯一点。动作多了,歪了。找准方向。

  师:诶,抬头,眼睛看着前面。传球时抬头找队友、找方向,只有传好,队友才能接好。找队友脚下,又歪了,调整一下,注意方向,好停。

  师:同学们,刚才进行的是接球、传球,接下来我们进行接球、运球、传球三个动作组合练习。毕珍珍,咱俩演示一下,好,往后退一点。对,我们离标志桶稍微远一点,接球之后,运到中间再传给队友。其他人也是一样,跑过来接球到脚下,然后自己运过来,不管用脚内侧还是外侧,都要传给队友。对,左右脚都要用,传直线,不要传斜线,接着传直线,运到中间来,站稳之后再传。接下来两个人一组,到指定位置上去。来,过来,你从这边出发。嗯,也是一样,郑亚明这边,从这边出发。来,听哨声,预备。

  生:(开始练习)

  师:挺好。千桦在运球。传球轻了。传球之前做好预备姿势,调整身体状态和姿态,再传球。那边两个距离拉大一点,前后距离拉大一点,太近了,再往后拉一点。传轻了,再往后退一点,传稳,不要传斜线,自己调整运球。手臂放松一点。

  师:现在好多了。

  师:同学们,接下来进行下个练习,接球、运球、传球组合练习,请看老师示范。请过来两名同学。

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