师：同学们好，欢迎来到张老师的体育课堂。上节课我们初步接触了南拳，练习了南拳特色动作长桥切展，还学习了健身南拳套路第一至三动。本节课，我们将继续学习南拳特色动作麒麟步、双蝶掌，以及健身南拳套路第四段。希望同学们认真观察、积极模仿、多加练习。下面我们开始热身活动，请同学们清理身边杂物，确保运动环境安全。
师：紧裤子，紧身衣，显出你的身材，有人露出金牙，千万不要惊讶。与其观望等待，不如一起精彩，快乐会传染。好，我们调整一下呼吸，下面进行武术专项动作练习。第一个动作，摆头练习，从抱拳开始。一、二、三、四、五、六、七、八；二、二、三、四、五、六、七、八。
师：第二个动作，马步冲拳，预备，一、二，三、四、五、六、七、八，走。
师：第三个动作，侧踢腿，预备，一、二，三、四、五、六、七、八，好，换方向。一、二、三、四、五、六、七、八，好，收。
师：第四个动作，长桥切掌练习，预备，一、二、三、四、五、六、七、八，收。热身活动就进行到这里。接下来，我们复习一下上节课学习的健身南拳第1 - 3动，请和老师一起练。起势，架桥砸拳、长桥切展。好，再来第二遍，敬礼。起势，架桥砸拳，长桥切展。第三遍。
师：下面开始学习今天的课程，今天要学习健身南拳套路第四段，麒麟步、双蝶掌。其中麒麟步和双蝶掌是南拳特色动作，我们先来学习这两个动作。请看老师示范麒麟步，从弓步开始，双手握拳收腰间。请再看一遍。
师：下面请看侧面示范，请再看一遍麒麟步动作方法。第一拍，左脚向右脚斜前方盖步，两膝弯曲，脚尖外展。第二拍，右脚向左脚斜前方盖步，两膝弯曲，脚尖外展。第三拍，左脚向左前方上步呈半马步。
师：下面我们学习双蝶掌，先请看老师示范。
师：请看老师侧面示范双蝶掌动作方法。一、左摆掌，左臂屈肘收于右胸前，掌心向右，掌指向上；右臂屈肘于腰间，掌心向前，掌指朝下。二、双蝶掌，双掌左上右下，同时向正前方推出，两掌根相距约一掌宽。三、右摆掌，左肘外旋，屈肘收于腰间，掌心向前，掌指向下；同时右掌内旋，屈肘收于胸前，掌心向左，掌指向上。四、双蝶掌，双掌右上左下，同时向正前方推出，两掌根相距约一掌宽，如此依次反复进行。
师：下面请跟老师一起练习双蝶掌，从双掌收于腰间开始。第一拍，左摆掌，左掌置于右胸前，目视左掌掌尖。第二拍，双蝶展双掌，左掌在上，右掌在下，向正前方推出。第三拍，右摆展，注意向左侧摆头，目视右掌掌尖。第四拍，双蝶掌，双掌，右掌在上，左掌在下，向正前方推出，两掌根间约一掌距离。5、6、7、8；2、2、3、4、5、6、7，收。麒麟步和双蝶掌两个南拳特色动作我们就练习到这里。
师：下面开始学习健身南拳第四动，麒麟步双蝶展。先请看老师示范，请看侧面示范麒麟步双蝶掌动作方法。第一拍，左脚盖步向左转髋，左拳收于腰间，同时右摆展。第二拍，右脚盖步，向右转髋，右掌收于腰间，同时左摆掌。第三拍，左脚上步，呈半马步，同时向左摆头。第四拍，右腿蹬伸，呈左弓步，同时双蝶掌向前推出，发哈声，左掌在上，右掌在下。