师：各位同学大家好，欢迎来到八年级体育健康课堂。本节课我们一起来学习篮球运球急停急起技术。上课之前，请同学们检查是否穿着舒适的运动服、运动鞋，身上是否装有尖锐物品，并选择一片周边环境安全的篮球场。如果准备好了，下面我们开始本节课的热身活动。
师：篮球场多点运球练习方法，是沿着数字顺序从1号点至7号点之间运球往返。同学们可以根据自己的篮球水平，增加提前变向和转身等动作，做5个来回。
（同学们练习完毕）
师：刚刚的练习同学们完成得都不错，下面我们通过球操继续练习。
（球操练习完毕）
师：通过刚刚的热身活动，相信同学们已经充分热身了，下面我们一起来学习本节课的主要内容——篮球运球急停急起。首先，请同学们认真看老师的动作示范。运球急停时，用手快速按拍球的前上方，同时两脚做跨步急停，并转入低运球，用臂、身体和腿保护球。运球急起时，后脚用力蹬地，同时按拍球的后侧上方向前，运球加速超越对手。
（示范完毕）
师：通过刚刚的示范，相信同学们对篮球运球急停急起技术都有了一定了解。为方便大家学习，我将动作进行分解。下面我们先学习手部动作。高运球动作方法：抬头目视前方，上体稍前倾，以肘关节为轴，用手按拍球的后侧上方，球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰胸之间。
师：低运球动作方法：抬头目视前方，两腿迅速弯曲，降低重心，上体前倾，同时用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下。
（同学们练习完毕）
师：通过刚刚的练习，同学们已经能够基本掌握手部动作，下面我们继续学习脚部动作。
（同学们练习完毕）
师：通过刚刚的练习，同学们已经能够基本掌握脚步动作。下面进行运球急停练习。运球急停动作要领：运球急停时，身体重心下降，身体后移，运球手按拍球的上方稍靠前，使球与地面垂直反弹，用异侧臂和身体保护球。