师：好，同学们，本节课我们将学习足球的踢球、传接球、运球以及组合练习。在第二课时开始之前，我们先来做个游戏热热身，游戏叫极速传递。同学们分成两队，同队之间传球满3次得1分，在规定时间内，看哪一队得分最高，哪队就获胜。同学们明白规则了吗？
生：明白了！
师：好。张安谋先发球，准备——来一球，拉开，对，拉开，旁边两球继续，黄队来一球。不错，动起来，拉开。好，黄队得一分，拿个球。继续来，继续拿球，拉开，给，对，很好，再拉开。那就继续。好，又得一分，蓝队抢球，继续，很好，来，继续，都拉开点。好，三分了，停一下，拉开，交换球权，准备开始。1分，2分，对，3分，又得一分，加油，继续拉开，给，好小将，传得很不错。拉开，传球，好，出界了。
师：好同学们，游戏过后，请跟老师一起进行中间拉伸。第一个动作，前弓步，注意身体保持正直。一二，一二，交换，我们两人一组交叉，依次到达各自的位置，准备，开始走，继续。对，保持身体下去。对，很好，注意不要碰到一起。对，很好。返回，准备，继续开始。注意身体要低一点，身体保持正直，动作到位，前腿主动前伸。对，很好，可以。
师：第二个动作，侧弓步转体，看老师做动作示范。打开以后转。对，注意要有一个明显的重心转移，准备，侧对，开始，3、2、1，走，重心转移下去，转，1、2。好，3、4，走，1、2、3、4，走，1、2、3、4，走。对，很好，来，到相反的位置，再来一次。开始动作可以慢一点，身体主动打开，注意节奏，拉伸开，很好，注意两人之间不要碰到一起，很好，继续。
师：好，韩云，第三个练习，上部拉伸，看老师做动作，上步脚后跟着地，同时双手抓住脚尖，保持两秒钟。好，1、2、3、4，1、2、3、4。好，准备，3、2、1，开始，1、2、3、4，1、2、3、4。脚尖要靠向躯干，继续走，主动往躯干靠拢，双手抓住脚尖，保持2秒钟。很好，对，很好，继续。好，返回。
师：好，接下来我们进行有球练习。第一个练习是相对运球，注意在运球过程中，老师有三点要求。第一点，希望同学们能够主动抬头观察，注意场上情况。第二点，运球的时候要有既定的运球路线，像郭紫阳与老师一起来，准备，3、2、1，走，运。好，郭紫阳从老师的左边，老师就从郭紫阳的右边，避免碰撞。好，返回。第三点，要将球控制在身体范围内，避免丢球，好不好？来，准备，听老师口令，3、2、1，开始，注意慢点，抬头观察。诶，很好，来两个来回，再来一次，不要急，注意看。好，接下来我们尝试用左脚，预备，3、2、1。很好，还在观察，好，再来一次，返回。好，完成得不错。好，接下来在原有的基础上，增加运球难度，提高触球频率，看老师运球，加快触球频率，准备好，3、2、1，开始。对，抬头观察，看好，再来，走。看好，非常不错，注意刚才的练习，主动去观察，这是最基本的要求，还要避免被碰撞，对不对？好，接下来再增加难度。
师：怎么做呢？我们在原有的基础上增加一个假动作，在运球过程中可以突然内扣，或者突然外拨，总之要有一个明显的节奏变化，适当的时候可以过掉相对的同学。准备好了吗？开始。对，不要急。哎，注意来球人的距离和速度，提前做好判断，预备，晃动，哎。没事，碰到一起没关系，说明大家判断的时间稍微迟了一点。好，再来一次，开始，晃动，很好，注意节奏。好，我们连续完成两次，3、2、1，开始，好，调整，抬头观看，走。对，很好，注意动作，非常好。好，返回。我们再变化一下，把标志盘往前拿一步，缩短距离。
师：标志盘距离近了，反应时间就变短了，需要在短时间内做出快速动作，准确判断完成练习，注意反应时间越来越短。准备，3、2、1，看，好，对，调整好，抬头看，走，对，好，跟上，注意把握好距离，不要太快。好，同学们，刚才的练习还记得哪三点吗？
生：主动观察。
师：第二点呢？
生：要有个路线，新的路线。
师：第三点呢？
生：要控球在身体范围内。
师：对，好，接下来进入下一个练习。老师在场地内用4个绿色标志盘摆成正方形区域。接下来，同学们在区域内随意运球，有两点要求。第一点，希望同学们主动抬头观察，避免相互碰撞。第二点，希望同学们将球控制在身体的可控范围内，把整个场地填满。同学们进入场地，准备好，动起来，控制节奏，不要急。对，很好，找空档，那边是不是空档？对，很好，那边空。拉开啊，注意动作，拉开点，很好，抬头观察。对，这就控制住，不要急。
师：同学们，你们最喜欢的球星是谁？
生：C罗！
师：喜欢C罗的很多啊。那你们为什么喜欢他？
生：速度快！
师：好，不错啊。好，调整一下，继续减速，不要急，好，踩住球提一下。在这个基础上我们再次变化，接下来老师用哨子提醒你们，吹一声哨响，你们可以做一个加速、转身或者内扣等动作，要有明显的节奏变化，明白吗？
生：明白！
师：好，准备，3、2、1，动起来，哎，很好，抬头观察，看好了，诶，注意，动起来，很好，注意不要出界。加油，加油。哎，有明显的节奏变化，注意点，动起来，抬头观察，看一下。哎，动起来。好，接下来老师加入进来，注意，对，动起来。老师是什么？
生：守门员！
师：对，很好，拉开，对，很好，动起来，哎，动起来，快快快。拉开点，好，动起来，快快快。对，不要急，看老师，诶。拉开，对，很好，动起来，准备，注意躲开点。
师：好，同学们，把球踩住。好，调整一下呼吸。同学们，刚才那个环节，大家表现得非常不错，既能控住球，又能主动观察。在原有的基础上，我们再变化一下。老师在区域外放了很多分队服，每位同学待会穿上分队服在区域内运球，老师选一位同学在区域内抢球，被抢的同学把分队服脱下放到区域外，加入抢球队伍，最终看哪位同学坚持时间最长，好不好？来，穿分队服。接下来请张雨露同学先抢球，张雨露同学到场地中央去。张一诺同学，在这个位置我们应该怎么办？
生：散开，远离他。
师：对不对？好，注意，张一诺准备，3、2、1，注意抢球，给点压力，迫近他，拉开，注意动起来。对，主动找没人的地方，拉开空间。对，很好。对，积极一点抢，跟上去拿球，加油，给强度，加油。好，衣服脱掉加入进去。来，放下来。好，可以，加油。好，又掉了一个，还有三位同学，看哪位同学坚持最长时间。好，还有最后两位同学，还有胡瑞峰同学，加油，跟上去。好，还有最后一个同学刘金宇，加油，破坏掉。
师：好的，同学们，刚才抢球的时候，张宇璐在这个位置，我们应该怎么办？
生：要主动远离他，拉开。
师：对，把球拉远一点。第二点，如果张宇璐快速上来抢球，我们应该怎么办？
生：让防守队员远离我们的球。
师：用身体把距离隔开，同时支撑脚要怎么样？
生：要弯曲。
师：扩大防守面积、接触面积。手要怎么样？
生：张开手臂。
师：张开手臂干嘛？他给你压力的时候，我们迎上去，同时用肩膀一侧去感受他的位置。如果换一边，同样的，卡住位置，对不对？避免被破坏球，对不对？好，来，有没有同学再来尝试抢接球？好，接下来付谦同学到中央去。同学们，拉开距离，准备好，3、2、1，来，动起来，拉开点，对，跟强度，主动抢，卡住位置，不要丢球。对，注意这样破坏，跟上去，拉开点。对，很好，不要急，找准人。好，胡瑞峰丢球了，来，把衣服脱掉，加入进去。好，第二个又丢了，来，脱掉衣服，加入进去。来，还有三位同学。好，又丢了一个，还有最后……同学们，刚才抢球最终是哪位同学坚持到最后？
生：张萌同学。
师：是不是应该表扬一下，对吧？表现得非常不错。在刚才的环节里，老师希望同学们大胆尝试动作，勇敢表现自己，把会的、不会的、想尝试的都做出来。