师：同学们好，很高兴又在体育课堂上和大家见面。本节课是“舞动青春”的第四课时，有两个学习任务：第一，复习体测运动和体转运动；第二，学习腹背运动和跳跃运动。接下来，咱们进入熟悉的热身环节。
（同学们进行热身操）
师：同学们的热身操跳得越来越好了。接下来，让我们跟随音乐一起复习体测运动和体转运动。
（带领同学们复习，喊口号）“一二三四二二三四五六七八三二三四五六七八五二三四五六二三五六七八。平板运动，一二三五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八。”
师：刚刚复习时，同学们节奏把握得非常好。接下来我们学习新内容，第六节腹背运动。腹背运动一共有8个8拍，老师先给大家做前4个8拍的镜面动作示范。
（示范动作，喊口号）“二三四五678。二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五67。停。下面我们学习第一个8拍，预备姿势，直立。第一个8拍，1 - 2拍，两臂经侧摆至上举，两手相握；3 - 4拍，左脚向侧一步呈开立，稍宽于肩，上体面向左前方，同时左手扶头后部，右臂前上举，掌心向下；5 - 6拍，上体还原，同时两手叉腰；7 - 8拍，上体前屈，左手指触右脚前的地面，掌心向内。七八，下面我们把第一个8拍连在一起。”
（带领同学们练习，喊口号）“2345678。”
师：第二个8拍，上体前屈向左转体，右手触左脚前的地面，掌心向内，左臂后上举，掌心向。3 - 4拍体前驱震动一次，双手指尖触及地面，掌心向后。三四，5至6拍，收左腿同时下蹲，两手扶于膝上部，食指指尖向，目视前下方；7 - 8拍还原成直立。我们把第二个8拍连在一起。
（带领同学们练习，喊口号）“22345678。”
师：接下来我们把第一和第二个8拍结合起来。
（带领同学们练习，喊口号）“234567822345678。”
师：第三、四个八拍与第一、二个八拍动作相同，但方向相反，我们尝试练习一遍。
（带领同学们练习，喊口号）“三二三四五六七八四二三四五六七停。”
师：第五至第八个八拍与第一至第四个八拍的动作完全一致，重复一遍即可。接下来给同学们3分钟时间进行自主练习，尝试把8个8拍串联在一起。腹背运动。
（同学们自主练习，老师喊口号）“慢速练习准备预备起123456782234567832345678423456785234567862345678723456788234567停。下面一遍，加快一点速度准备。预备起，一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七，停。”
师：接下来老师带领大家进行腹背运动的完整练习。
（带领同学们练习，喊口号）“二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四五六七八八二三四五六七停。腹背运动的学习就进行到这，接下来我们学习跳跃运动，同样有8个8拍，老师先给大家做前四个八拍的镜面动作示范。”
（示范动作，喊口号）“二三四五六七八二二三四五六七八三二三六七八四二三四五六七停。同学们有没有发现跳跃运动和其他运动有什么不一样的地方？”
生：跳跃运动的节奏是最快的，很多动作都是一拍一动。
师：对，这就要求我们在接下来的学习过程中一定要集中注意力。下面我们学习第一个8拍，预备姿势，直立。第一个8拍，第一拍左前45度跳，呈左弓步，同时两臂胸前平屈，拳心向下；二拍跳成并立，同时两臂还原，由拳变掌；3拍左前弓步跳，同时两臂经侧摆至头上，击掌；4拍右转45度跳，还原成直立；5 - 6拍原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈，拳心向下五六；七拍分腿跳，两臂侧上举，掌心相对；八拍还原成直立。我们把第一个八拍连在一起。