7年级上册人教版体育与健康 第三套全国中学生广播体操舞动青春 第5课时 逐字稿-1,904字

  师:同学们好,很高兴又在体育课堂上和大家见面。本节课是“舞动青春”的最后一课时,今天主要有三项任务:第一,复习腹背运动和跳跃运动;第二,学习整理运动;第三,完成舞动青春第三套广播体操的完整练习。话不多说,我们进入熟悉的热身环节。

  (同学们做完热身操)

  师:经过三节课的练习,同学们热身操跳得越来越好了。接下来,让我们跟随音乐复习腹背运动和跳跃运动。

  (带领同学们复习腹背运动和跳跃运动)

  师:同学们刚刚完成得很不错。接下来,跟随老师学习第八节整理运动。整理运动一共有8个八拍,老师先给大家做八个八拍的镜面动作示范,大家注意仔细观察。

  (老师示范整理运动)

  师:同学们有没有发现不一样的地方?对,除预备节之外,其他运动都是第一至第四个8拍与第五至第八个8拍动作相同,但方向相反。但是我们第八节整理运动,是第一、二个八拍与三、四个八拍动作相同,方向相反;第五、六个八拍与第七、八个八拍动作相同,方向也相反。同学们总结得很棒。下面我们来学习第一个8拍。直立,第1至4拍,左脚开始踏步,两臂摆至侧上举,掌心向外;5至6拍,踏步,两臂摆至侧下举,同时屈肘,前臂向外绕至体侧,还原成直立。大家跟老师一起把第一个8拍连起来做。

  (带领同学们做第一个8拍)

  师:第二个8拍,1至2拍,左脚向前一步,右脚并于左脚内侧点地,两臂前举,掌心向下;3至4拍,向后移步,左脚立于右脚内侧点地,同时两臂经下摆至侧举,掌心向下;5至8拍,右脚开叉步,两臂向下,还原成直立。来,我们把第二个8拍连在一起做。

  (带领同学们做第二个8拍)

  师:接下来,我们把第一与第二个八拍结合起来。

  (带领同学们把前两个八拍结合练习)

  师:第三、四个8拍与第一、二个8拍动作相同,但方向相反,我们尝试练习一遍。

  (带领同学们练习第三、四个8拍)

  师:我们把前四个八拍结合起来。

  (带领同学们练习前四个八拍)

  师:来学习第五个8拍。1至2拍,两臂侧举,掌心向下;3至4拍,向左一步成开立,步宽稍宽于肩,同时身体转向左前方,两臂前举,击掌;5至6拍,体前屈,同时两手相握,向下伸;7至8拍,上臂抬起,两臂上举,两手相握,掌心向上。我们把第五个8拍连在一起做。

  (带领同学们做第五个8拍)

  师:第六个8拍,1至4拍,左臂上举,右臂经前至下举,稍低头,眼看右手;5至8拍,左脚收回,左臂经侧还原成直立,掌心向上。来,把第六个8拍连在一起。

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