师：同学们，我们先来看一组照片，你们认识他们吗？
生：认识啊。
师：那你们能说出他们的名字吗？
生：有库里、乔丹、科比。
师：对，还有姚明，他们有一个共同的身份，就是篮球明星。同学们，你们平时喜欢打篮球吗？
生：喜欢啊。
师：那你们知道篮球的基本知识和相关的规则吗？
生：还不是特别清楚。
师：那么今天老师就带领大家一起学习篮球的基本知识和规则。篮球运动是一项以篮球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替、集体对抗的球类运动项目。篮球运动深受人们的喜爱，经常参加篮球运动可以使身体得到全面的锻炼，并能培养团结协作、积极进取的拼搏精神，具有较强的趣味性和竞技性。它对于增强人们体质、保持身心健康和培养大家的优良品质都具有重要意义。同学们，你们知道篮球起源于哪个国家吗？
生：不知道。
师：篮球于1891年起源于美国，是由国际基督教青年会训练学校的一名体育老师詹姆士·奈史密斯发明的。当时这所学校的体育系主任为贯彻冬季体育教学大纲，委托奈史密斯设计一项室内集体游戏。他从当地儿童喜欢用球投向桃子框的游戏中得到了启发，并分析了当时较为流行的几项体育运动，英式橄榄球、曲棍球、英式足球、棒球，最终取其精华创编了篮球游戏。起初，奈史密斯将两只篮筐别定在体育馆内看台的栏杆上。篮筐上沿距离地面约3.04米。用足球做比赛工具，向篮筐投掷，投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。但是每次投球后要爬梯子将球取出再重新开始比赛，非常麻烦。后来逐步将竹篮改为无底的铁篮，再改为篮圈，下面挂网。人们称这种游戏为奈史密斯球或筐球，很长一段时间之后经过他与同事们反复商量才定名为篮球。最初的篮球规则也非常简单，对于场地的大小，参加人数的多少，比赛时间的长短都没有统一的规定，只需要双方参加比赛的人数相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。随着篮球运动的发展，1892年，奈史密斯制定了第一部13条原始规则，目的是使篮球游戏在公平、公正的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。规定不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规。连续3次犯规判 - 1分。比赛时间规定为上下半时各15分钟，对场地大小也做了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人。1893年，每队上场比赛的队员定为5人。同学们，你们知道篮球是什么时候传入中国的吗？
生：不知道。
师：篮球运动诞生后传播得很快，1892年传入加拿大和墨西哥，1893年传入法国，1895年传入中国，1905年传入俄国。同学们，那你们知道篮球运动是什么时候成为奥运会比赛项目的呢？
生：不知道。
师：在1936年第十一届奥运会上，男子篮球列为正式比赛项目。除奥运会举行篮球赛外，第一届世界男、女篮球锦标赛分别在1950年、1953年举行。1976年第21届奥运会又增加了女子篮球比赛项目。同学们，接下来我们来看一下中国篮球运动的发展。1910年10月在南京举行的全国学校区分队第一届体育同盟会上进行了男子篮球表演。国人开始渐渐地了解篮球运动，全国各大城市的大中学校篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、北京、上海开展得较好，水平也较高。同学们，接下来我们来一起看一看中国篮球的辉煌战绩吧。首先我们先来看一下中国女篮的辉煌战绩。1982年11月19日至12月4日，第九届亚运会篮球比赛在印度的新德里举行。我国女篮发扬勇敢拼搏的精神，在比分落后的情况下奋起直追，最终以75 : 67战胜南朝鲜队，荣获亚洲冠军。1983年7月24日至8月6日，第九届世界女子篮球锦标赛在巴西的圣保罗举行。中国女篮首次参赛，经过艰苦奋战，战胜加拿大等世界强队，进入半决赛，与世界最强的美国队相遇，在加时赛时失去了决赛的机会，居于苏联和美国之后，夺得了第三名。这是中国篮球运动向世界先进水平迈出的重要一步。1984年5月5日至16日，第23届奥运会女子篮球预选赛在古巴哈瓦那举行，我国女篮夺取第一名，获得参加奥运会女篮比赛的资格。7月29日，第23届奥运会篮球比赛在美国的洛杉矶举行，我国女篮首次参加奥运会比赛，夺得了铜牌。下面请跟着老师一起看看我们中国男篮的战绩吧。中国男篮曾于1975年第一次参加亚洲锦标赛时，就以97 : 78和80 : 59的比分分别战胜了南朝鲜队和日本队，获得冠军。1978年以来有多次保持亚洲冠军的地位。1983年11月12日至29日，第十二届亚洲男子篮球锦标赛在香港举行，中国男子篮球队又一次获得冠军。这是中国男子篮球队在亚洲锦标赛上获得的第五次冠军，人们习惯把这称为中国男篮的五连冠。大家应该都见过篮球场，那你们知道一块标准的篮球场地大小是多少呢？你们知道篮板和篮架通常是用什么材质制成的呢？一场篮球比赛又会用到哪些相关设备呢？同学们，下面请你们和老师一起来学习篮球场地器材和相关设备。首先我们来看一下篮球场地的规格。篮球场地的规格是根据篮球比赛规则规定的标准，篮球场地为一块长28米、宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界限，界限外至少两米以内没有任何障碍物，界限与观众之间也至少应有两米的距离。球场长边的界限叫边线，短边的界限叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，以中线的中点为圆心，以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区，也叫三秒区。场地两端拱形线外的区域为三分投篮区，球场上的各条线必须十分清楚，线的宽度均为5厘米。下面我们一起来看一看篮板和篮架的构造，篮板是要用整块适宜的材料，最好用适当韧度的安全玻璃。我们看到的第一张图和第二张图为木板材质的，第三张图是安全玻璃的篮板，宽1.8米，竖高1.05米。篮架可由金属、木质或其他适宜的材料制成。篮架分为固定式和机械活动式两种。接着我们来看一看篮圈和篮网的构造。篮圈一般用实心的钢材制成，内径最小为0.45米，最大为0.475米。篮圈的直径最小为0.016米，最大为0.02米。篮网是用白色细绳结成的网，不短于0.4米，但是也不能长于0.45米。篮网上要有12个小环做篮圈的连接物。下面让我们一起来看一看篮球。篮球颜色为认可的橙色。按惯例，它有8瓣成型的瓣片，球面的连接缝宽度不得超过0.635厘米。成年男子用球为7号球，圆周为0.749至0.78米，重量为576至650克。而成年女子用球为6号球，圆周为0.7至0.71米，重量在510至550克之间，充气后使球从1.8米的高度垂直落下，反弹后不得低于1.2米，也不得高于1.4米，以此来测量球的气是否充足。我们比赛的时候也会用到相关的设备，首先我们看到的是记录屏，记录屏为显示比赛时间、双方比分和球队犯规次数，应装置在场内每一个人均能清晰看到的地方，这是比赛计时钟、24秒进攻计时钟。下面请跟着老师一起来了解一下篮球队员的位置和分工。一号位控球后卫，二号位得分后卫，三号位小前锋，四号位大前锋，五号位中锋。下面老师来逐一进行介绍。一号位控球后卫，又叫组织后卫，是场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，创造让其他人得分的机会。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的观察能力，同时好的控球后卫往往能够有效地突破对手，造成威胁。二号位得分后卫，顾名思义，他是以得分为主要任务。一般担任该位置的球员身高和体格都低于前锋球员，但是在速度上具有优势。他们往往是比赛中最好的跳投手，许多得分后卫都可以兼任小前锋。三号位小前锋除了具备速度以外，往往还被要求具备运球、突破以及远距离投射的能力。由于强调速度多于强调力量，小前锋通常比大前锋灵活，但是体格不如大前锋壮硕。四号位大前锋，在中国也有二中锋的说法。典型的大前锋是球场上体格较壮，但是仍具有一定速度的球员。大前锋担任的主要任务是抓抢篮板，防守与中锋配合，在进攻的时候还常常帮助队友挡人。五号位中锋是球队的中心人物，在攻在守，是球队的枢纽，一般由队里最高的球员担任。由于具有身高优势，一些具备进攻天分的中锋也常常成为禁区附近投篮得分的主要进攻点。下面我们一起来学习篮球比赛的规则。参加篮球比赛的球队应有不超过12名有资格参赛的球队队员，包括一名队长。球队的服装必须统一，至少有两套不同颜色的背心。比赛时主队应该穿浅色的背心，客队应穿深色背心。我们首先来看篮球规则中的违例，违例是违犯规则的行为，罚则是将球判给对方队员，从最靠近发生违例的地点掷球入界。下面我们通过视频来看一下违例的几种情况。当违例发生时，裁判员会鸣哨并将球权判给对方。第一种违例情况是队员出界和球出界。当队员一只脚踩在界线上或界线外即违例，只要篮球没有落到界外，队员可以跳起接球，起跳时，双脚必须都在界内。第二种情况，二次运球违例，当队员已经停止运球，又重新开始运球即违例。当停止运球后，队员可以传球或者投篮。第三种情况，翻腕，当队员在运球时，手落到了篮球的下方，即违例。因此在运球时，手应只接触球的上方和两侧。我们看到的第四种违例情况，球回后场。在进攻时进入前场控制球的队员不得再回到后场，否则违例，同时裁判员会鸣哨。第五种违例情况，脚踢球和拳击球，比赛时故意用脚踢和拳击球是违例行为。下面我们来一起看一看关于走步的违例，队员双手持球，在没有运球的情况下，双脚移动了位置，属于违例走步，违例后要将球权交给对方。当在移动时接到球并且没有运球的情况下向前走了两步以上即违例。因此在接到球后两步之内可以传球或投篮。如果在接到球时已经向前走了一步，那么最多只能再向前走一步。当原地持球时，可以一脚保持不动，另一脚围着固定脚向任意方向移动。固定不动的脚叫中枢脚，当中枢脚离开地面或滑动，裁判员将鸣哨判走步。在传球或投篮时，中枢脚是可以离开地面的。当运球起步时，如果在运球前，中枢脚就离开了地面，为走步，因此应先运球，再移动中枢脚。下面我们来一起看一看关于时间的违例。首先是3秒，当某队在前场控制活球，并且比赛计时钟正在运行时，该队的队员不得停留在对方的限制区内超过持续的3秒，否则为违例。5秒，5秒分为三种情况，5秒违例的第一种情况是一名被严密防守的队员必须在5秒内传、投或运球，否则违例。第二种情况是掷界外球的队员球离手时间超过5秒则违例。那么第三种情况是罚球队员在罚球时应在5秒内将球离手，否则违例。下面我们来看看8秒违例，当一名队员在后场获得活球时，他必须在8秒内使球进入前场，否则违例。24秒违例，当一名队员在场上获得活球时，该队应在24秒内尝试投篮，否则违例。下面我们来看一看。犯规主要是对规则的违反，含有与对方队员的身体接触或违反体育道德的行为举止，主要分为两大类，一种是侵人犯规，一种是技术犯规。侵人犯规是与对方发生身体接触的犯规，主要形式是推人、拉手、打手、阻挡、带球撞人、非法用肘、非法掩护等。技术犯规是队员或教练员做出违反体育精神、不服从裁判等行为，应判为技术犯规，如用语言或肢体动作侮辱对方球员、与裁判员争吵等。在比赛中，队员侵人犯规和技术犯规满5次，就要被罚出场外，不得再参加本场比赛。如果全队上半时或下半时累加5次犯规后，就要进行两次罚球。同学们，让我们来一起回顾一下这一节课所学的知识。首先我们认识了篮球的起源与发展。接着我们认识了篮球在中国的发展，以及中国男女篮的辉煌战绩，紧接着我们认识了篮球场地、器材和相关设备，以及篮球队员的位置与分工。最后我们学习了篮球规则，同学们希望通过这一节课的学习，大家能够进一步地了解篮球运动，并且利用课余时间能够参与到篮球运动当中。通过打篮球能够增强自身的体质。同学们，这一节课我们就上到这里，同学们，再见。