师：同学们好，今天我们一起来学习发展原地拍球能力的练习方法，这是第二课时。首先，跟老师一起来进行热身活动，我们来做篮球热身操。双脚打开与肩同宽，双手持球两侧，五指自然分开，掌心空出。老师做镜面示范，从头部运动开始，好，手臂往前、往上扩，做胸提转运动。注意保持状态哦。调整呼吸，经过刚刚的热身练习，同学们身体已经活动开了。接下来，跟老师一起进行球性练习。
第一个练习，双手抛接球。双手向上抛球，然后将球接住，我们一起来练习10次。
生：1、2、3……10。
师：现在增加一点难度，双手向上抛出时，击掌后将球接住，同样练习10次。
生：1、2、3……10。
师：第二个练习，左右拨球。双手持球两侧，用手指左右地拨球，我们一起来练习四个八拍，预备开始。
生：一二三四五六七八……
师：现在增加难度，双手拨球时由低向高，然后再由高向低，同样练习四个八拍，预备开始。
生：一二三四五六七八……
师：第三个练习，腰部绕球。右手绕球时，左手要注意接球，我们一起来练习4个八拍，预备开始。
生：一二三四五六七八……反方向，一二三四五六七八。
师：第四个练习，地面八字拨球。将球放在两脚中间，以两脚为中心做绕球练习。我们一起来练习四个八拍，预备开始。
生：一二三四五六七八……
师：经过刚刚的球性练习，相信同学们跟篮球的关系更加亲密了。现在回忆一下，我们上节课学习原地拍球的动作方法。拍球的手型是五指自然分开，掌心空出，拍球动作是以肘关节为轴，手指向下压按球。现在我们一起来复习原地双手拍球，同学们拍球时要注意拍球手型，预备开始。
生：一二三四五六七八……
师：同学们拍球时一定要注意，拍球时五指自然分开，掌心空出，用手指向下压按球。接下来我们复习原地右手拍球，两脚前后开立，好，我们一起来练习4个八拍，预备开始。
生：一二三四五六七八……
师：接下来练习原地左手拍球，拍球时同学们要注意拍球方法，两脚前后开立，预备开始。
生：一二三四五六七八……
师：同学们，我们刚刚复习了原地双手拍球、原地右手拍球、原地左手拍球。现在我们尝试跟着不同音乐的节奏拍球，拍一拍。
生：一二三四五六七八……