师：全体同学，立正，稍息。立正。向右看齐，向前看。报数。同学们，大家好，请小朋友们检查一下胸前有没有佩戴钥匙或公交卡之类的物品，小口袋里有没有尖锐的物品，有的话请拿出来。在上课之前，老师有两点提醒：一、请遵守课堂纪律，认真看老师的示范动作，并跟着老师一起练习。二、在运动过程中，如果有任何身体不适，一定要举起小手告诉老师。小朋友们，你们知道肩部在哪里吗？用手摸一摸给老师看看。真棒，这就是我们的肩部。那你们会做挥击或者击打的动作吗？试试看。
生：（纷纷做动作）
师：真厉害，同学们做了很多挥击或击打的动作，看来大家对“击”这个字理解得很透彻。那么今天这节课，我们就来学习发展肩下击球能力的练习方法，大家有信心吗？
生：有！
师：好的，那先和老师一起来热身。以第一排中间的同学为基准，呈体操队形散开。小朋友们，下面和老师一起跟着节奏做动作。如果感到幸福，你就拍拍手，如果感到幸福，就快快拍拍手哟。
生：（跟着节奏拍手）
师：如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福你就跺跺脚，如果感到幸福就快快跺跺脚。
生：（跟着跺脚）
师：如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福就快快拍拍肩。
生：（跟着拍肩）
师：同学们，你们知道哪些球类运动？你来说。
生1：我知道篮球、足球、羽毛球。
生2：还有网球、保龄球。
师：同学们知道的可真多。球类运动一般要大量用到我们的手臂，由于球类运动灵活性较高，手臂需要肩膀配合，所以在球类运动里，肩部是非常重要的部位。有些球类运动还需要腰部配合。那同学们，你们知道哪些球类运动有肩下击球这个动作吗？开动小脑筋想一想。你来说。
生3：我知道排球。
师：哦，你知道排球是吗？那你能做一个排球里肩下击球的动作给我们看吗？
生3：（做动作）
师：基本上是正确的，同学们给他一点掌声。刚才这位同学做的动作就是排球的下手发球动作，也是肩下击球的动作，我们一起来模仿一下。好，请同学们两腿分开，左脚向前一步，左手托球，右手做前后挥动的动作，先自己挥一挥。挥动的这只手臂，五指张开或者握小拳头，然后击打出去。来，再来一次。
生：（跟着做动作）
师：好，握拳，再来一次。你还知道有哪些球类运动有肩下击球的动作吗？你来说。
生4：棒球。
师：你还知道棒球呀，真厉害。那你知道棒球这个动作怎么做吗？来，你也给我们示范一下。
生4：（做动作）
师：好的，同学们把掌声送给他。刚才这位同学做的动作就是棒球里打击者的动作，我们也来做一做。两腿分开，双手握棒，握住棒子的末端棒柄。现在配合上腰部转腰，眼睛盯着前方的球。当球飞过来的时候，棒子要从上到下呈45度角挥击。来，我们再来一次。
生：（跟着做动作）
师：我看同学们挥击得都非常有力度，很棒。你还知道哪些球类运动？
生5：乒乓球。
师：对了，这节课我们就重点学习乒乓球肩下击球的动作。请小组长到框内去拿乒乓球拍和乒乓球，然后分给每一组的组员。全体同学立正，小朋友们，我们以右手握拍为例，注意听老师的口令和示范动作。左掌托球于右前，右手握拍于右侧，好，抛球，把球抛起，抛球挥拍向前击，球弹回以后再次击。同学们，我们现在先来做这个动作，注意肩膀、大臂和小臂摆动的幅度。下面有请我的小助手来做示范动作。
小助手：左掌托球于右前，右手握拍于右侧，抛球挥拍向前击，弹回瞬间再击球。
师：同学们一定要注意眼睛盯着小球，注意击球的时机以及力量的控制。好，请同学们自由练习。
（老师巡视）
师：老师巡视了一下，发现了两个动作问题，请我的小助手来展示第一个动作。同学们，这个动作对吗？有什么问题？你来说。