师：同学们，大家好。今天张老师带大家上一节特别有趣的体育课。先问个小问题，咱们的国球是什么呀？大家开动脑筋想想。对，是乒乓球。今天咱们就学习乒乓球的移动间下击球。上课前，老师提个小要求，锻炼时一定要注意安全。下面请同学们跟着老师慢跑两圈，向左转，跑步走。一二一，一二一。手臂打开，后踢腿。注意前后摆臂，调整呼吸，两步或三步一次深呼吸。齐步走。一二一，立定，向右转。
接下来跟着老师做徒手操，活动身体各个关节。第一节，头部运动，预备，起，一二三四五六七八。扩胸运动，一二三四五六七八。肩关节运动，一二三四五六七八，向后，二二三四五六七八。踢转，一二三四五六七八。后面压腿，一二三四五六七八。换脚，二二三四五六七八。旋转运动，一二三四五六七八，二二三四五六七，停。
经过热身，相信大家身体都活动开了。下面和老师做个小游戏，拿出手中的乒乓球和球拍。游戏叫颠球比多，两脚左右站立，右手直握拍，将球拍置于体前，拍面端平，另一只手把乒乓球轻轻向上抛起，球落到拍面时，用拍轻轻颠起。咱们先试试一次颠球，准备好了吗？预备，开始。对，非常棒，再来一次，加油。好，咱们试试两次颠球，2，收，再来一次，一，二，收。
刚才进行了一次和两次颠球练习，大家想不想挑战一下，看看能不能多次颠球，有没有信心？准备，和老师一起，预备，开始。一二三四五六七八九十，看哪位同学颠的时间最长，好，停。
刚才是原地颠球，大家想不想在移动中颠球，挑战下自己？向左转，先向左边移动颠球，准备，开始。注意重心，保持平衡，收球。接下来向右边。
同学们，刚才游戏玩得开心吗？下面带着愉快的心情开始今天的学习。首先学乒乓球移动的步法——滑步。请大家认真看老师完整动作示范，正面示范。请看侧面示范。
大家看完正面和侧面完整动作示范，下面和老师一起做分解动作练习。两脚左右站立，重心降低，膝关节弯曲，右手直握拍，手臂自然下垂。先向左边滑步练习，向左滑步时，右脚脚前掌用力向左蹬地，左脚随之向左移动。老师喊一的时候，右脚向左蹬地，喊2的时候，左脚向左移动。一二，再来一次，加油。一二，一二，注意重心降低，保持稳定。下面向右边滑步练习，向右滑步时，左脚用力向右蹬地。一二，好，停止练习。
同学们做分解动作练习时，老师发现两个小问题。第一，重心不稳；第二，不管向左还是向右滑步，要先分清哪只脚先用力蹬地。下面大家跟着老师把动作连贯做一遍，准备，同样先向左边，预备，开始，加油，重心降低，好，向右边，好，再来一次，好不好？准备。
同学们学会了滑步，接下来学乒乓球击球动作。请认真看老师正面完整动作示范。侧面示范。
看完正面和侧面击球动作完整示范，下面跟老师做分解动作练习。还是两脚左右站立，重心降低，膝关节弯曲，右手直握拍，将球拍置于体前，拍面垂直地面，面向正前方。击球时，手臂前伸，由后向前发力击球。老师喊一的时候，做出击球动作，喊2的时候，做出收拍动作，准备，1，2，收拍。对，非常棒。一二，加油，一。二，再来一次，一二，好，停止练习。