精品课逐字稿

　　师：同学们好，欢迎来到体育课堂。今天这节课，老师将带领大家练习曲线走与各种方式的传递球。请同学们和家长提前准备好标志物，放在宽敞、平整、无障碍的空地上。下面，请同学们和家长按照老师的方法认真学习，练习过程中一定要注意安全哟。同学们，准备好了吗？接下来，跟老师一起做热身活动，请同学们和家长都参与进来。随着音乐，跟着老师做各种队形走，练习时要注意安全。

　　师：接下来，请同学们和家长调整好呼吸，吸气，呼气。好的，同学们，接下来跟老师一起做热身操。

　　师：同学们，通过刚才的热身，相信大家和家长都已经把身体活动开了。接下来，请同学们一起跟老师练习曲线走，练习时一定要注意安全。首先，请同学们和家长跟老师一起体验直线走与曲线走有什么区别。直线走时，上体正直，自然挺胸，目视前方，两臂用力均匀，摆臂协调。曲线走时，接近拐弯处，要做到身体内倾，摆臂内小外大，以此保持身体平衡。通过刚才的练习，同学们已经初步了解曲线走和直线走时身体状态的不同。下面，让我们一起来学习曲线走的技术和方法。曲线走接近拐弯处时，要身体内倾，摆臂内小外大，保持身体平衡，顺利通过。同学们，能做到吗？下面以向左转弯为例，左转弯时，身体向左倾斜，左臂摆动小，右臂摆动大，保持身体平衡。

　　师：请同学们跟随老师一起练习。

　　师：下面以向右转弯为例，右转弯时，身体向右倾斜，右臂摆动小，左臂摆动大，保持身体平衡。