师：同学们好，在上一节课中，我们学习了人体细胞通过呼吸作用释放能量。在人体细胞内，葡萄糖等有机物经过氧化分解释放出能量，供给生命活动利用。有机物主要来自食物中的营养成分，进入人体后，经过消化系统的消化和吸收，再经循环系统运输，到达身体的每一个组织细胞。这一过程需要消耗很多氧气，那么氧气是如何从外界进入人体的呢？进入人体的氧气又如何送达每一个组织细胞呢？今天我们就来学习第十章第二节人体细胞获得氧气的过程。本节课是第一课时，下面是我们本节课要达成的目标：
说出人体呼吸系统的组成。
举例说明呼吸系统结构与功能之间相适应。
概述肺与外界的气体交换（肺通气）过程，关注发声健康。通过呼吸系统结构的学习，养成良好的卫生习惯。
人体从外界吸入氧气，呼出二氧化碳，主要通过呼吸系统完成。那么呼吸系统有哪些主要器官呢？呼吸系统的组成是怎样的呢？下面我们一起来认识一下呼吸系统的组成，看看呼吸系统包括哪些器官。请同学们根据教材52页的信息，识别人体的呼吸器官。
外界气体进入人体，首先到达鼻，经过鼻腔会进入咽喉的下端，连着气管、支气管和肺。鼻、咽、喉、气管和支气管是外界气体进入肺的通道，我们也把它称为呼吸道。而肺是呼吸系统气体交换的场所，呼吸道和肺共同组成了人的呼吸系统。外界气体通过呼吸道进入肺部，呼吸道仅仅只是气体的通道吗？肺是气体交换的场所，那么肺是怎样进行气体交换的呢？下面我们进一步认识呼吸系统的各个器官，看看它们有什么结构特点和功能。
鼻是呼吸道的起始部分，是外界气体进入人体的门户。鼻腔内有鼻毛和鼻黏膜，黏膜内分布着黏液腺和丰富的毛细血管。另外，在鼻腔上部的黏膜内还分布着能够接受气味刺激的嗅觉细胞。大家想一下，鼻对进入人体的气体是如何进行处理的呢？当外界气体进入鼻腔后，鼻腔里的鼻毛对空气中的灰尘颗粒物有阻挡作用，所以它对进入人体的气体有清洁作用。鼻黏膜里的腺体可以分泌黏液，这些黏液能粘住灰尘，进一步清洁气体，还能湿润进入人体的气体。鼻粘膜中分布的毛细血管，对进入人体的气体有预热功能，可以温暖进入的空气。特别是生活在寒冷地区的北欧人，他们的鼻腔一般比较狭长，这种狭长有利于预热寒冷的空气，这与他们生活的环境是相适应的。
我们除了用鼻呼吸，很多时候也用口腔呼吸，那么用口呼吸和用鼻呼吸哪一个更科学呢？通过刚才的学习，我们知道用鼻呼吸能使进入肺部的气体变得温暖、湿润和清洁，这样可以减少对肺的刺激。另外，刚才还提到在鼻腔上部黏膜内有接受气味刺激的嗅细胞，这些嗅细胞与人的嗅觉形成有一定关系，所以用鼻呼吸有时还能辨别空气中不同的气味。不过，有时仅用鼻呼吸不能满足身体需要，比如在进行剧烈运动时，通气量比较大，呼吸急促，这时就需要借助口来辅助呼吸。气体经过鼻后会到达咽，这个器官同学们都比较熟悉，在学习消化系统时，我们说过它是食物的通道，是一个消化器官。现在我们看，咽其实也是气体通道，气体经过鼻腔后到达咽部，所以它也是一个呼吸器官，也就是说它是食物与空气的共同通道。
我们常说咽喉，但咽和喉不是一个器官。咽是食物的通道，喉只是气体经过的场所。喉部分布有很多软骨，还有一个特殊结构——声带。当声带拉紧时，呼出气体冲击声带，引起声带振动，发出声音。所以说动动嘴，张张口就能说能笑，其实这并非口的功劳。
喉的下端连着气管，食物不能经过喉。当我们吞咽时，会厌软骨会盖住喉的入口，防止食物进入气管，否则会引起剧烈咳嗽。那么在吞咽时，呼吸和吞咽能同时进行吗？大家可以感受一下。如果在吃饭时大声说话，就有可能造成会厌软骨来不及关闭喉的入口，食物吞咽到此处时，就有可能误入气管。所以平时有“食不言，寝不语”的说法，这是为什么呢？我们来了解一下呼吸与吞咽的关系。
我们先来看相关结构所处的位置：有鼻腔、口腔、咽喉、会厌软骨、气管、食管。会厌软骨位于喉口上部，呈叶片状，能覆盖和开启，自上而下分别与鼻腔、口腔、喉腔相通，是食物与呼吸的共同通道。吸气时，会厌软骨静止不动，空气经鼻腔、咽进入气管；吞咽时，食物经口腔、咽进入食管，在这个过程中，会厌软骨会像门一样盖住喉口，防止食物进入气管。由此可知，在吞咽的那一刻，呼吸是暂停的，吞咽完毕，会厌软骨会迅速恢复原位，呼吸照常进行。所以吞咽和呼吸不能同时进行，古人云“食不言，寝不语”是有原因的。吃饭时如果大声说笑，会使得吞咽时会厌软骨来不及盖下，食物容易进入气管，引起剧烈咳嗽。因此，我们要养成“食不言，寝不语”的好习惯。
喉的下端是气管，气管下行进入胸腔后分成左右两支，进入左右两肺。在两肺部位，这些支气管不断分支，形成各级支气管，在最细的支气管末端，有很多囊泡，这就是我们通常所说的肺泡。那么气管是如何保证气体畅通的呢？气管对进入肺部的气体有没有处理能力呢？下面我们通过一段视频来了解一下。
气管是气体进出肺的通道，气管向下分支，形成左右支气管，它们分别通向左肺和右肺。支气管在肺叶中再分支，成为各级支气管，支气管越分越细，壁管也越来越薄。气管都有C型软骨做支架，它们富有弹性，能使气管呈开放状态，管壁不塌陷，气体可以畅行无阻。在气管壁上分布着纤毛细胞，能分泌黏液，使气管内湿润，还含有能抵抗细菌和病毒的物质。在气管黏膜表面，纤毛向咽喉方向不停摆动，如同波浪一样把外来的尘粒、细菌等脏东西和黏液一起送到咽部，然后通过咳嗽排出体外，这就是痰。在各种公共场合都禁止随地吐痰，因为痰中往往有细菌等微生物，会传播呼吸道疾病。
下面我们来看气管壁，气管壁内部有软骨支撑，这种C型软骨保证了管道的畅通，使气体能顺利进入肺部。另外，在气管的内壁分布着很多黏液腺，这些黏液腺能够分泌黏液，粘住灰尘，对进入肺部的气体有清洁功能。管壁内表面还有很多纤毛，平时能不断摆动，将灰尘、黏液和一些病菌都推向喉的方向，最后通过咳嗽排出体外，这就是我们所说的痰。一般痰中都带有很多病菌，所以同学们要养成良好的卫生习惯，不随地吐痰。
以上就是我们学习的呼吸道的组成，下面来简单总结一下：呼吸道包括鼻、咽、喉、气管和支气管，这些器官对进入肺部的气体都有一定的处理能力，能使气体变得清洁、温暖和湿润，从而减少对肺部的刺激。我们说呼吸道对空气有一定处理能力，但对于入肺的气体，有时处理能力也是有限的。比如外界空气污染严重，或者工作环境粉尘大，这时就需要借助口罩等防护设备，进一步加强对进入人体气体的过滤和处理，尤其是直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也就是我们常说的PM2.5，这些颗粒物有时可直接进入气管和肺，干扰气体交换，甚至引发很多呼吸系统疾病。通过前面的学习，我们发现呼吸道对进入肺部气体的处理主要是为了保护肺，看来肺真的是一个非常重要的器官。下面我们就一起来认识一下肺，通过一段视频来了解。