师：同学们，大家好。在上课之前，我们先来观看一段视频。视频中的老人因心脏病突发而晕倒，在日常生活中，我们也可能遇到类似情景。如果遇到有人因突发病情而晕倒，你会正确处理吗？相信通过今天的学习，大家就能掌握类似的急救方法。接下来，我们一起进入新课的学习——第十三章第四节当代主要疾病和预防。
随着社会发展、经济繁荣，人们生活水平提高，医学科技进步，传染病的发病率和死亡率显著下降，而心血管疾病、糖尿病、癌症等成为当代主要疾病。我们先来学习心血管疾病，请同学们快速浏览课本117页到118页的内容，并思考以下四个问题：一、常见心血管疾病的种类有哪些？二、常见心血管疾病的症状是什么？三、心血管疾病产生的原因是什么？四、心血管疾病的预防措施有哪些？
相信大家对这4个问题已有初步了解，下面我们一起来学习心血管疾病。心血管疾病，顾名思义，是由心脏和血管引起的疾病，常见类型有冠心病、心绞痛、心肌梗塞。什么是冠心病呢？我们先来看关于血管病变的几张图片。图片一，细小动脉硬化；图片二，动脉中层钙化；图片三，动脉粥样硬化。我们在学习心脏结构时，了解到在心脏的主动脉基部生出左右两支动脉，我们称之为冠状动脉，它是给心肌运送血液的。如果冠状动脉出现粥样硬化而引发的心脏病，我们就称之为冠心病。冠心病是一种由冠状动脉狭窄或阻塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死的疾病，患者会出现心绞痛、心肌梗塞、胸痛、胸闷等症状。导致动脉硬化的原因很多，比如高血糖、高血脂、高血压，肥胖或运动不足也会导致血管硬化。刚刚提到的心绞痛、心肌梗塞也属于心血管疾病。心绞痛是由于心肌细胞暂时性缺血，可能出现胸闷、心前区疼痛等症状。若冠状动脉完全阻塞，动脉运输的血液无法到达心肌各个部位，心肌就无法获得营养和氧气，失去收缩功能，出现的胸痛会持久而严重，此时含服硝酸甘油无效。
学习了心血管疾病常见类型、产生原因及症状后，请同学们完成课本117页的建议活动，判断下列哪些行为有助于减少患心血管疾病的风险。接下来请两位同学分享他们选择的行为习惯。
生1：我选择不吸烟，每天至少运动20分钟以上，在校积极参与阳光体育一小时活动，在家饭后会和家人散步一小时左右。我喜欢吃高脂肪食物，像油炸食品、烤肉、炸鸡等。少量饮酒，但我是未成年人，不能饮酒。每日适当补充高蛋白食物，早餐会喝一杯牛奶或豆浆，喜欢吃各种新鲜水果蔬菜，也喜欢吃蛋糕、奶茶等高糖食品。平时我比较随和，遇事不易激动。
师：通过这位同学的描述，我们了解了他选择的行为习惯。接下来请听第二位同学分享。
生2：我觉得经常吃高脂肪、高糖食品会提高心血管疾病发生风险，所以我认为只需适量食用高脂肪、高糖食品，其他行为习惯我都认同。
师：听完第二位同学的描述，我们发现他认为喜欢吃高脂肪、高糖食品不利于降低患心血管疾病风险，所以选择适量吃这类食品。大量资料显示，心血管疾病的发生至少与吸烟、高血压、高胆固醇这3个因素有关。那么这两位同学，哪位选择的行为习惯更有利于减少患心血管疾病的风险呢？对，第二位同学的生活习惯更健康，更有利于减少患病风险。在学习本章第一节健康及其条件时，我们了解了吸烟和酗酒的危害，知道这会提高心血管疾病发生风险。所以平时我们要做到不吸烟、不酗酒，正值发育黄金期的同学们更不能吸烟饮酒，这还会影响你们正常生长发育。平时大家都喜欢吃炸鸡、喝可乐等高脂肪、高糖食品，这也会提高患病风险，但因身体所需，要适量摄入。有的家长为让发育期孩子更好发育，提前给孩子补充过量高蛋白食物，其实这种生活方式不健康，我们只需在发育较快时期适量提供高蛋白物质即可。
通过这个活动，我们了解了行为习惯与心血管疾病发生有关系。那么在生活中，为减少患心血管疾病，同学们能给出哪些合理建议呢？相信大家都思考好了，我们一起来看看心血管疾病的预防措施。原来养成良好生活习惯有利于减少患心血管疾病风险，比如加强体育锻炼，合理饮食，不吸烟也不被动吸烟、不酗酒，青少年更不能饮酒。同时要定期检查，必要时调节血压。若在生活中再次遇到心脏病突发患者，你会正确处理了吗？请同学们结合课本118页的小资料，谈谈该怎么做。
如果遇到突发冠心病患者，应做到以下几点：一、让患者就地休息，切勿活动，以免加重病情；二、让患者舌下含服硝酸甘油来缓解疼痛；三、必要时及时正确拨打急救电话120或999，拨打电话时不要忘记说清患者病情，说明患者具体位置，同时保持通讯正常，以便联系。
当代主要疾病除心血管疾病外，糖尿病也是其中之一。我们常说的糖尿病真的甜蜜吗？让我们一起来学习糖尿病。请同学们结合课本119页第一、二自然段的内容，思考以下6个问题：一、什么物质可以调节血糖浓度？二、糖尿是如何形成的？三、糖尿病患者“三多一少”症状具体表现形式是什么？四、糖尿病有哪些类型？五、青少年易发哪类糖尿病？该如何治疗？六、2型糖尿病的主要发病人群是哪类？该如何治疗？
通过同学们的阅读和思考，相信大家对以上6个问题已有答案，我们一起来看看正确答案。
问题一：什么物质可以调节血糖？胰岛素可以降低血糖，是维持血糖平衡的激素之一。
问题二：糖尿是如何形成的？由于胰岛素分泌不足，导致血糖浓度升高，其中的葡萄糖会随尿液排出，形成糖尿。不过出现糖尿并不一定说明患有糖尿病。
问题三：糖尿病“三多一少”症状具体表现形式是什么？通过一幅漫画不难得出，“三多一少”就是指多食、多饮、多尿，但体重减轻。
问题四：糖尿病有哪些类型？糖尿病可分为1型和2型两大类型。
问题五：青少年易发哪类糖尿病？该如何治疗？青少年易发1型糖尿病，由于胰岛细胞过少，胰岛素分泌不足，需要定时定量注射胰岛素。
问题六：2型糖尿病的主要发病人群是哪类？该如何治疗？2型糖尿病易发于成年人，由于胰岛素分泌不足或机体组织对胰岛素的敏感性降低，患者初期可通过控制饮食、适量运动来降低血糖，必要时要听从医嘱进行药物治疗。
通过学习糖尿病知识，我们发现糖尿病并不甜蜜，长期血糖浓度升高会危及心、脑、眼、肾等器官，严重影响身心健康。最后我们一起来学习当今社会的“第一大杀手”——癌症，它是严重影响人类健康的疾病。癌症产生的原因和发生过程极其复杂，我们通过一个简短视频来了解癌症的发生过程。
（播放视频）
Today, cancer causes 1 and every 7 deaths worldwide. But how does cancer start and what is being done to combat it? Our bodies contain trillions of highly specialized cells, and each carries genes responsible for regulating cell growth and division. But when a genetic change disrupts this process, cells begin to grow and divide uncontrollably, thereby becoming cancer.