师：同学们好。欢迎大家来到初中道德与法治课堂。今天我们一起来学习统编版九年级下册第三单元第七课第一框题《回望成长》第一课时《收获的季节》。
本节课学习目标是：一、知道通过努力，初中学习生活有很多收获，体味初中生活的价值。二、理解个人成长的关键是挖掘自身潜能，实现自我超越，树立自信自强的意识。三、关注学习过程，懂得在过程中所获得的体验与感悟，才是真正有意义的学习。回望以往的学习生活，哪件事给你留下深刻的印象，对你的成长起了怎样的作用？
师：新课学习第七课《从这里出发》。第一框题《回望成长》第一课时《收获的季节》。
第一环节，自主学习。请同学们浏览课文81 - 84页，并思考下列问题：一、在初中学习生活中，我们有哪些收获？二、回望成长，我们是如何实现自我超越的？如何理解结果很重要，过程同样重要。下面请同学们浏览课文，把以上3个问题找出来。
师：好。我们进行第二环节问题探究。一、我们初中三年一直在努力，不断有收获。三年来，同学们你收获了什么？请在个人成长树上填果实的名称，并与同学分享。知识之果、能力之果，道德修养之果，法治意识之果，学会做人之果，全球视野之果。这些丰硕的果实都来自于我们三年来的努力，三年的努力我们收获满满，下面我们一起来进行归纳。初中三年我们的收获：一、在学海中泛舟，掌握越来越多的知识。二、我们参加了丰富多彩的实践活动，从中我们学会做人，学会做事。三、我们结交了一群志同道合的朋友，在成长的路上互帮互助，风雨同行。四、我们不断修炼自己的道德操守，提高自己的法律意识，坚持与德并进，与法同行。五、我们逐步树立全球视野，主动思考人类的前途命运。
师：我们一直在努力，不断有收获，在收获中成长，在收获中进步。
师：下面我们进行问题探究二：自信自强，实现自我超越。
师：同学们请看一段视频。2021年8月5号，东京奥运会女子10米跳台中，中国梦之队刮起了青春风暴，其中只有14岁，同时也是中国代表团最年轻的选手全红婵，用近乎完美的表现为中国队再添一金，书写新的少年传奇。
今年14岁的全红婵在7岁前都没有接触到跳水，幸好她弹跳力好、爆发力强的天赋被她的启蒙教练陈华明所发现。事实上，她作为天才运动员可遇不可求，有时你有心去选，不一定选得到，有时可能你无心之时，她会映入你眼帘。
由于父母都是农民，且母亲的身体并不是很好，清贫的家庭让全红婵从小就比较懂事。当她知道跳水有可能改变自己的命运时，就暗下决心，一定要跳出个名堂。在其他小队员都忍受不住训练艰苦偷懒时，全红婵总是默默加练的那一个。
教练说：“现在来讲，我们的条件是全省最差的，在训练场上，没有什么特殊，但和大家都一样。”
极致的刻苦让并不是很早接触跳水的全红婵打出了成绩。仅仅4年的训练，由于成绩优异，全红婵被输送到广东省跳水队，并有了进入国家队视野的机会。2020年10月，全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛首站比赛上，13岁的全红婵以领先亚军28分的明显优势脱颖而出，爆冷夺冠。教练告诉她把比赛当成训练一样去跳，放开大胆地去跳。在一共三站的奥运选拔赛中，全红婵两度收获冠军，成为妥妥的黑马，成功入选跳水梦之队，赢得了东京奥运会的门票，赢得了实现人生梦想的机会。4.4的分数，与赛场上的冷静和沉稳相比，场下的全红婵还是那个只有14岁的少女模样。她说：“回去天天跳，天天跳，起码一天有五六个或者六七个小时，其实有时候还会十个小时，把我累的。”
师：这段视频说的是14岁的全红婵勇夺东京奥运会女子10米跳台跳水比赛冠军，5次试跳，3次满分，她以惊人的成绩赢得世界赞叹。面对荣誉，她说：“就回去天天跳，一天起码有五六个或者六七个小时，有时候是十个小时，把我累的。”她的教练何伟宇说她每天陆上跳的次数就在200 - 300个之间，水上一般都是跳120个左右。当别的小伙伴偷懒时，她坚持训练，全力以赴，不受任何人的影响。教练陈华明也说，她综合能力强，爆发力突出，冲劲十足，极具拼搏向上的精神。
师：同学们，从全红婵的事迹我们可以看出她以惊人的成绩赢得世界赞叹。面对荣誉，她的一番话给我们什么启示呢？教练的话又给我们什么启示呢？请同学们思考，全红婵勇敢面对困难与挫折，实现自我超越，赢得成功，给我们哪些启示呢？挖掘自己的潜能，实现自我超越？
师：“知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。”这是中国古代老子《道德经》的一句名言。这句话讲的是了解别人是智慧，认识自己是聪明，战胜别人是有力量，战胜自己才是强大。“自胜者强，胜人者有力，自胜者强”，这告诉我们认识自我的重要性。我们再看古希腊德尔斐城的阿波罗神庙，镌刻着“认识你自己”的箴言。人贵有自知之明，了解自己才能挖掘自己的潜能，才能不断地实现自我超越。再看下面一句，“未经审视的人生是不值得过的。”这句话是古希腊哲学家苏格拉底的一句名言，强调的是我们每个人要善于反思，强调了反思的价值。苏格拉底是古希腊著名的思想家、哲学家、教育家、公民陪审员。苏格拉底和他的学生柏拉图以及柏拉图的学生亚里士多德并称为古希腊三贤，他被后人广泛地认为是西方哲学的奠基者。