师：各位同学，大家好，欢迎和李老师一起走进小学道德与法治课堂，继续学习。一年级下册第三课《我不拖拉》，上节课我们帮助明明离开了拖拉国，明明送给大家一份神秘礼物。这份礼物能告诉我们不拖拉的小窍门，答案就藏在一则谜语里。听老师念谜语：“小圆形运动场，三个选手比赛忙，跑的路程没长短，用的时间不一样。”猜着了吗？相信聪明机智的你们一定猜到了，对，就是小时钟。请小朋友们认真观看微课，再跟着微课中的大朋友一起学认时钟。
三根针，分别是时针、分针、秒针，它们都朝同一个方向走。最长的这一根是秒针，秒针跑得最快，它不停地走，跑一格是1秒，跑到60秒，也就是一圈的时候，分针才走一格。分针走一格是1分钟，走满60分钟，也就是一圈的时候，时针走一个数字。这根最短的就是时针，时针像小乌龟一样走得很慢，它走一个数字就是一小时，走满一圈就是12小时，走两圈正好是24小时，也就是一天一夜。
小朋友学会认时钟后，我们要用秒针、分针来计时。现在你可以拿出自己的小时钟，试着认一认时间，看看怎样计时。学会看时钟，你就知道时间像小马车一样，滴答滴答跑得可快了。有同学说，一分钟好短啊，一眨眼就到了。可是你知道吗？一分钟虽短，却能做很多事。现在我们就以一分钟为例，看看一分钟能做些什么。请同学们认真观看视频。
一分钟能做很多事，能在课前预习，能记下一个单词，能回头关上忘关的灯，能看一篇有意义的文章，能整理好仪容。
一分钟我们能做这么多事，要把握每一分钟。现在大家知道了，时间再短也能干不少事。现在就让我们和小时钟玩个游戏，一起来挑战一分钟。同学们，你能完成下面的挑战吗？每次限时1分钟：一、穿珠游戏，一分钟内你能穿20颗珠子吗？二、跳绳比赛，一分钟内挑战60下跳绳。三、计算能手，1分钟算8道口算题，你能做到吗？请小朋友们任选其中一项。注意，时间是1分钟，准备好了吗？预备，开始！好，时间到。怎么样？你挑战成功了吗？谁达到小时钟规定的数字啦？一分钟看似很短，却能做很多事情。对于我们小学生来说，一分钟能跳绳80下，一分钟可以步行60步，一分钟可以蹬自行车90下，一分钟能写出20个汉字，一分钟还能算出10道口算题。一分钟我们可以收拾书桌、整理自己的物品，一分钟大家可以休息一下，看看窗外的绿色，保护眼睛，一分钟小朋友们还可以活动活动，放松大脑，保持精力，一分钟有时候还可以逃离灾难现场，保护自己的生命。
一分钟看似很短，却能做这么多事，我们要珍惜时间，做一个不拖拉的好孩子。今天我们就要和拖拉说再见。怎样和拖拉说再见呢？明明有个好办法，让我们一起来瞧一瞧。宁宁有个坏习惯，做功课时老爱玩，妈妈在时才专心。妈妈不在怎么办？动动脑筋想办法，改掉拖拉坏习惯。画个妈妈贴墙上，就像妈妈在身边。明明有什么好办法？原来明明画了个妈妈贴在墙上，这样就好像妈妈时时刻刻在监督自己，能提醒自己变得更专心，自己也就能够集中注意力啦。
同学们平时注意力集中吗？下面我们来进行个数字游戏，考考大家的注意力是否集中。有信心吗？数字游戏“369”，游戏规则：大家一起数数字，听到数字3、6、9就拍手掌。听明白了吗？好，我们一起来试一试：1、2、3、4、5、6、7、8、9。好，加快点速度看看行吗？1、2、3、4、5、6、7、8、9。好，我们再加上点音乐干扰，看看注意力还能集中吗？1、2、3、4、5、6、7、8、9，1、2、3、4、5、6、7、8、9。原来法宝一就藏在这个数字陷阱里，那就是要专心，集中注意力。
要想和拖拉说再见，我们还要请好朋友小时钟帮帮忙。我们和小时钟一起做几个体验活动，找找和拖拉说再见的好办法。第一个活动是“时钟滴答转，我会安排，真能干”。小朋友，请和李老师一起喊出口号：“时钟滴答转，我会安排，真能干。”我们一天里要做好多事情，你会安排吗？大家可要听仔细了，等会时钟停在几点，就请同学们选择要做的事情放进时间表里。大家跟着时钟一起走，可不要走到时钟后面去喽，有信心吗？好，开始。时钟，时钟几点？时钟7点。时钟，时钟几点？时钟8点。时钟几点？时钟11点。时钟时钟几点？时钟5点。小朋友课下，你也可以和家人、朋友一起玩一玩。
有了这张时间表，按照好朋友时钟事先计划好的时间去做事，我们就能知道什么时间做什么事情。在规定的时间里把事情做完就能不拖拉，这就是法宝二：学会计划时间，合理安排时间。这么多的事情，怎么能在规定的时间内完成呢？下面让我们一起进入第二个活动“时间滴答滴答转，我不拖拉，争能干”。现在时钟指向上午9点，语文课上要写作业，我们快来做准备。大家要听清楚要求哦，请同学们快速从书包里拿出铅笔盒、语文本，准备好铅笔、橡皮，打开语文本，完成后坐端正，看谁动作快，动作轻，倒计时10秒：10、9、8、7、6、5、4、3、2、1。准备好了吗？大家为什么准备得这么快？是的，听清楚老师的要求，写作业前提前做好准备工作。写作业时怎样能做到不拖拉呢？我们一起来试一试，请大家抄写名人名言“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。