师：同学们好，通过上节课的学习，我们知道课间10分钟要学会做健康游戏。那么课间除了丰富多彩的课间游戏，还有什么需要做的呢？这节课我们就来聊一聊课间还要做什么。老师先给大家介绍一位新朋友，她叫兰兰。下课了，兰兰有好多事情要做，我们一起去看看吧。
兰兰：同学们好，我叫兰兰。下课啦，我可以和同桌愉快地踢毽子了。差点忘了，老师提醒我们下课要把下节课需要的书本学具准备好。我还有点渴，想喝水。哎呀，我还想上厕所。这么多事情，我该怎么办呢？
师：下课了，兰兰想做哪些事情呢？
生：兰兰想踢毽子，要准备下节课的书本，想喝水，还要上厕所。
师：兰兰课间要做这么多事，应该怎样合理安排呢？请你给她出出主意，先做什么后做什么？为什么这样安排呢？
生：我觉得应该先上厕所，憋尿对身体不好，然后再喝水、做课前准备，最后踢毽子。踢毽子是游戏，有时间就玩，没时间下节课再玩。
师：说的有道理。
生：我认为兰兰可以先喝水，多喝水身体才会棒棒的。然后上厕所，再做课前准备，最后踢毽子放松。
师：会安排。
生：一下课，大家都去上厕所，厕所人会很多。所以我觉得可以先做课前准备，然后喝点水补充水分，再去上厕所，这时厕所人少了，能避免拥挤，最后才和同学愉快地踢毽子。
师：大家说的都很好。我们知道课间有些重要的事情需要先做，比如上厕所、喝水是人的生理需要，对身体有好处，课前准备是良好的学习习惯，都要先做好。像踢毽子、踢足球等游戏是放松活动，有时间就玩，没时间下节课再玩，可以安排在后面。同学们，在课间10分钟里，你觉得还有哪些事情比较重要？哪些需要先做，哪些可以后做？
生：如果我是值日生，下课我会先把黑板擦干净。我喜欢踢足球，但我下课要先忙重要的任务，做完再和小伙伴一起踢足球。
师：同学们通过学习，基本学会合理安排下节课要做的事了，都成了课间安排小能手。下面请你们帮忙判断一下，这些同学的课间安排合适吗？红红下课先上厕所，再把下节课的书本准备好，然后喝了几口水，再到走廊上和同学做游戏，她做得对吗？
生：对的。
师：小B一下课就冲到操场和同学们踢球，听到打上课铃才往厕所跑，小B做得对吗？
生：小B做错了。
师：体育课结束，强强太渴太累了，他喝了几口水，坐在座位上休息了一小会，顺便把下节课书本准备好，再去上了个厕所。强强做得怎么样？
生：强强非常会安排课间时间。
师：看来大家已经学会合理安排课间10分钟，明白了重要紧急的事情先做，次要的事情可以等等再做，这样安排更有效、更有意义。
同学们，合理安排课间10分钟，才能让课间生活更有效率、有意义，保证我们上课精神好。乐乐同学可是个乖孩子，瞧，下课了，他正在自己座位上认真看书呢，你觉得乐乐这样做好吗？为什么？
生：课间看书好，因为这样既安全又能增长知识。
生：课间看书不好，容易造成眼疲劳，对眼睛不好，应该出去活动放松一下。
师：原来大家看法不同。那如果刚上完体育课，满头大汗，课间可不可以看课外书呢？
生：当然可以，刚刚运动了一节课，下课回到班级看看喜爱的课外书也不错，但最好让大脑和眼睛休息休息。
师：这时我们可以做什么呢？
生：我们可以和同学聊聊天，散散步。
生：我们可以眺望远方。
生：我们可以在教室里玩下棋、翻花绳、折纸。
师：对于课间看书这件事，同学们意见不一，各有各的道理。在老师看来，课间看书合不合适，要看具体课程安排。如果是连续的文化课，课间要出去活动活动，呼吸新鲜空气，让眼睛和大脑都得到放松。学习要劳逸结合，这样才能提高学习效率。学会合理安排课间时间后，在课间开心游戏时还要注意什么呢？老师发现课间有些同学是这样的，请你们来辨一辨，这样做好吗？