师：同学们好，能在线上和大家共同学习，我感到非常高兴。此刻，我的心正怦怦直跳呢。你们也有过心儿怦怦跳的经历吗？当时的感受是怎样的？这就是我们第八单元习作的内容。请同学们翻开课本到119页，默读本次习作内容，并用笔画出习作要求。
看，这就是本次习作的要求，谁来归纳一下？
生：老师，我来归纳一下。一、能选择一件令自己心儿怦怦跳的事；二、写清楚事情的经过；三、写清楚当时的感受。
师：那么大家都有过哪些心儿怦怦跳的经历呢？教材中给我们带来了几个小情境，请你选择其中一个情境，结合自己的经历来和大家分享一下。
生：我想分享一下自己参加百米赛跑的经历。上次运动会的时候，因为我是班级的短跑健将，所以代表班级参加百米赛跑。比赛前我做好准备，专心听老师的信号。比赛时，我努力往前跑，什么也顾不上，就想着我要赢。经过努力，我获得了第一名。跑到终点的时候，全班同学都为我骄傲，我很激动。站在领奖台上，看着同学们高兴的表情，我的心情兴奋到了极点，我觉得自己是最棒的。
师：张明志同学说出了事情的起因、经过和结果，谁再来说一说？
生：我来谈谈一个人走夜路的经历。一天晚上，爸爸妈妈因为临时有事没有接我，我独自一个人从奶奶家回来。那条路上的灯有点昏暗，我一个人慢慢地走着。渐渐地，我不禁有些紧张起来，越走越害怕。但是我鼓足勇气，快速往前，终于到了小区门口，我大步跑进去，顿时觉得心里踏实了。
师：嗯，听了刘珊珊的叙述，老师也跟着一起紧张起来了。谁还想接着分享？
生：那是一次数学期末考试，之前我认真复习，考试时也特别用心，觉得自己应该考得不错。老师分发试卷时，我开始心情很轻松，心想我肯定能考90分以上，甚至得意地伸着脖子，盼着老师赶紧报到我的名字。但是同学们考的分数都不高，特别是我们班学霸，只考了90分，我开始紧张起来，心都提到了嗓子眼，看来自己肯定考得不好了。“黄杨92分”，当老师读到我的名字时，我飞快地跑到讲台上拿了试卷，老师表扬我的话我一句也没有听清，脑中只有数字92。
师：诶，他叙述的经历不是书上列举的。是的，像这样令心儿怦怦跳的经历还有很多。黄杨同学，你能再说一说当时的心情是怎样变化的吗？
生：开始我很放松，觉得自己应该考得不错。后来听到张航同学只考了90分，就很紧张了。直到老师说我92分时，感到特别惊喜，也非常激动。
师：是啊，在事情的发展过程中，我们的心情是不断变化着的。根据黄杨同学这样的内心变化，下面请同学们把自己当时的心情变化过程用这样的心跳图表现出来。
现在我们一起来欣赏一下黄杨同学完成的心跳图。老师发现他在听到分数时心跳得最厉害。汪洋同学，请你想一想，在你听到分数的时候，你的身体有哪些表现呢？
生：我当时不相信自己的耳朵，吃惊地张大嘴巴，双手不自觉地捂住脸，眼泪都要流下来了，腿还有点发抖。
师：你抓住了身体不同部位的表现，说出了自己当时的感受。谁还能像黄杨同学这样完整地分享自己的心跳经历呢？
生：我想到了今年春节前在高铁站等爸爸的经历。那是腊月二十九的晚上，爸爸从外地坐高铁回来过年，我和妈妈到高铁站接他。开始的时候我很兴奋，好久没见到他，他还说给我带了特别的礼物呢。等了好长时间，爸爸坐的车还是没有来，突然车站的喇叭里说这趟车晚点了，具体到站时间不确定。这时候我的心一下子失落了，急得直跺脚。大约过了半个小时，妈妈说火车马上就到站啦。我的心情顿时由阴转晴，高兴地哼起了歌曲。终于，我亲爱的爸爸来啦。我飞快地跑过去，紧紧地抱住他，那一刻，眼泪禁不住流了下来。
师：刚才夏宇同学结合心跳图和我们完整地分享了他在车站等爸爸的事儿，从中我们感受到了他的内心由知道火车晚点时的失落，到见到爸爸时的兴奋这一变化过程。刚才这四位同学不仅把事情的过程叙述得非常清楚，还说出了自己的内心感受。接下来我们就看看如何才能将这些感受写清楚。那么写清楚感受的好方法藏在哪里呢？就让我们一起到学过的课文中去寻找答案吧。这是第六单元课文《牛和鹅》中的片段，请大家仔细默读完，说一说这里是怎样写出我们不怕牛的？