师：全体都有，立正！向右看齐！向前看。稍息。同学们好！今天老师为同学们准备了发展脚步原地传接球能力的练习方法。通过上一节课的学习，老师相信同学们对足球的脚内侧传球技术有了更进一步的了解。今天我们继续努力学习，争取再进步一点点。同学们，咱们给自己加加油、鼓鼓劲！加油！
在学习之前，老师提三点要求：第一，准备一个足球；第二，着装运动服；第三，选择一个宽敞的地方进行足球练习。同学们准备好了吗？下面我们开始热身。首先是开合跳，音乐起！嘿，动起来！这个动作保持30秒。加油，幅度再大一点，跳得高一点。大家跟老师一起，预备，开始！加油！
今天的动作，请同学们尽量模仿老师。准备，一二三四，提膝外展。还有一个马克操，大家看正在播放的马克操。12345678，223，嘿！二三哈！加油，提速！
刚才的热身就练到这里，接下来我们一起熟悉几个练习。第一个练习，重复练习；第二个练习，平行间抽纸练习，123；第三个练习……第四个练习，简单熟悉球性，脚要放松，尽量感受球的浮动，换另一只腿。
熟悉球性就到这里。接下来学习本堂课的主教材——发展原地脚内侧传接球的能力的练习方法。现在请文同学上场。
先做示范动作，大家请注意看。对，将球停住。下面老师讲解动作要领，先讲接球动作：接球同学脚尖指向来球方向，接球后摆动腿迅速后撤。很好。现在讲解传球动作：支撑脚在球侧一脚距离处，摆动腿膝关节外展，用脚内侧击球的后中部。好，再来一遍。
同学们，想不想继续提高、锻炼？接下来老师为同学们设置了几个练习，复习足球脚内侧的传接球技术。第一个，短距离的脚内侧传球接球练习，请看……
如果同学们觉得在这个基础上学会了，可以加大一点距离，继续两两传接练习。同学们注意，在练习传接球过程中，接球要稳。比赛时把球停稳接住，队友才会放心传球给你，对吧？所以要多练习。传递球过程中，重心要降低，膝盖弯曲，注意力集中，随时做好接球、传球的准备，非常好。
第三个练习方法，利用两个标志竿，通过标志竿进行传接练习。这样能帮助同学们更好地将球传到对方脚下，提高传球准确度。开始，停稳，对，很好，继续……
以上方法是帮助同学们巩固提高，在上一节课基础上继续提升。接下来老师又为大家设置了3个练习方式。好，请同学们注意看好，掌声送给文同学。
刚才三个练习是复习巩固上节课内容，这节课老师又设置了三个练习方式，帮助同学们更有效地提高足球脚内侧传接球动作。第一个练习，两脚一传一接练习，请看，将球停稳以后再传。另一边，同学们注意，先把球停稳，然后再向前传出去。
第二个练习方式，三个人一起进行传接球练习。有请文同学和文教练。同学们请看，平稳对传，停稳再传。同学们注意，传接球要随时做好接球准备。支撑脚指向接球方向，脚内侧击球的后中部，重心降低，传球要到位，这样接球就更方便有效。