师：亲爱的同学们，大家好。欢迎来到今天的武术课堂，今天我们继续学习武术组合动作中的弓步、双摆掌、接弓步、勾手撩掌的动作。在练习之前，请同学们检查自己的服装、鞋子是否符合上体育课的要求，再观察一下练习场地是否平整，有没有障碍物。大家准备好了吗？下面我们一起来热身吧。妹妹靠前。
生：好。
师：上课。双手转头。加油嘿。
生：推打。
师：下课。两掌准备。大家拍手。小朋友们的表现真不错，老师想要奖励你们一个小游戏，请大家听清楚游戏规则。不是石头剪刀布，而是剪刀。要求反应快，动作准确。小朋友们已经迫不及待了，那么和老师一起来喊吧。
生：石头剪刀布哇。
师：结果已经出来了。也许屏幕前的你赢了老师，但输赢并不重要，重要的是我们今天要学习并掌握所学的武术组合动作。首先老师要来检查上一节课所学的内容，小朋友们的小脑瓜赶快转动起来，想一想我们上节课学了什么？小朋友们还记得动作的名称吗？老师好像听到小朋友的回答了，那么下面我们一起大声地说出来吧。
生：上步搂手、马步击掌、接弓步、双摆掌。
师：小朋友们的声音和老师一样响亮吗？老师猜想你们在家肯定加强了练习，那么下面跟着老师再来练习3次，给自己一个鼓励，表现得真好。下面我们学习弓步，双摆掌，接弓步勾手撩掌的动作，请看老师的完整示范，并回答两个问题。弓步双摆掌接弓步勾手撩掌的动作中运用了哪些基本手型和基本步型？老师做动作时身体方向发生了怎样的变化？请小朋友们看仔细喽。
师：相信大家已经找到答案了。在弓步，双摆掌接弓步、勾手、撩掌的动作中，运用了掌、勾手这两种基本手型，运用了弓步、扑步这两种基本步型。那老师的身体方向发生了怎样的变化？从面朝左侧转向了面朝右侧，大家看清楚了吗？下面跟着老师一起来进行模仿练习，记清动作要领。准备好了吗？左脚向左侧迈出一步，呈左弓步，右腿伸直，两手从右向上经头至左侧坐腕立掌。看左掌的时候，左腿屈膝全蹲，右腿平铺伸直，脚尖内扣，同时左手呈勾手，右手穿出。左脚蹬地，右脚转向，成右弓步，后腿伸直，同时左掌前撩，右掌后勾。
师：大家记清楚了吗？下面我们来分步练习武术动作，讲求下盘要稳，所以我们先从步型开始练习。我们在这三个动作当中涉及到了左弓步、右扑步、右弓步这三个步型，下面跟着老师来做抱拳。
生：（跟着做）
师：再来一次。
生：（跟着做）
师：非常好，大家坚持住了吗？大家在练习的过程当中千万不可以摇晃，一定要保持住。下面我们进行手法练习，看清楚了吗？下面跟着老师的口令一起来做吧。