师：同学们，你们好。在上今天的新课之前，老师想先给大家播放一段视频片段。观看后，请大家思考视频中，声乐演唱前正在进行什么活动，以及为什么要进行这项活动。
（播放视频）
师：好，观看完视频，请同学们回答，视频中正在进行什么活动呢？我们刚刚看到的是阎维文老师声乐教学的视频片段，视频中正在进行歌唱前的声乐练声准备。那么，为什么要进行声乐练声准备呢？通过声乐练声，可以使我们尽快进入歌唱状态，打开喉咙，疏通声音通道，调整身体呼吸到最佳位置，保持良好气息，找准声音位置。这就好比运动员上场前会进行热身准备运动，通过声乐发声练习，也能让我们的身体热起来、动起来，从而更有效地演唱声乐作品。
下面，我们来讲解歌唱发声的简单原理。我们知道，一个乐器发声需要具备三个要素：动力、振动体和共鸣体。下面以鼓为例，同学们看，老师带来一个小鼓，（用鼓槌击打鼓皮）通过击打，鼓发出了“咚咚”的响声，且整个鼓声有回声。由此可见，鼓槌是动力，鼓皮是振动体，整个鼓身是共鸣体。通过鼓的示例，我们能更形象地联想到歌唱发声时人体呼吸系统的状态。歌唱发声时，人体同样要具备这三个要素：动力是我们的呼吸，呼气吸气提供动力；喉部的声带振动产生声音，声带就是振动体；鼻腔、口腔、咽喉腔、胸腔以及头腔，都是共鸣体。
（展示人体呼吸的系统图片）
师：现在，同学们看到的是人体呼吸的系统图片。我们知道，气息可以通过嘴或鼻子，进入喉咙，再到气管、支气管，最后到达肺部。肺部旁边是肋骨，肺的下部有横膈膜。
（展示人体自然呼吸状态下肋骨和横膈膜的图片）
师：通过这张图片，我们可以了解到，吸气时，肋骨往外扩张，横膈膜往下移动；呼气时，肋骨往里收缩，横膈膜往上推动。现在有三种常见的呼吸方法：胸式呼吸法、腹式呼吸法，以及最为科学、当下广泛运用的胸腹式联合呼吸法。今天，我们就来学习胸腹式联合呼吸法。在练习之前，同学们请起立，我们先做一个歌唱前的热身准备活动。大家可以转动头颈部，放松肩膀，摇摇手腕，活动活动四肢，让身体处于放松状态。歌唱时，要保持抬头挺胸的站姿，肩部微微往后倾斜，目光向前看，可以根据歌曲情境做一些面部表情，尤其要注意保持微笑。
好，下面我们通过练声来实际感受学习胸腹式联合呼吸法。在歌唱时，正确的吸气方法是：吸气时胸部自然挺起，通过口鼻将气体运输到肺部，肋骨往外扩张，横膈膜往下降，形成对抗力量，并在腰部形成气环。下面，我们结合胸腹式联合呼吸法进行几组声乐练声。
首先看练声曲一“妈咪”，注意气息要连贯，咬字要饱满。同学们跟随老师一起来练习。（示范演唱）
师：“妈咪”，好，下面看练声曲二，这是一个 86 拍的“咪妈咪，妈咪”。演唱过程中，要求声音连贯、流畅、圆润、集中，让气息流动起来。同学们跟随老师练习。（示范演唱）
师：“me 妈咪妈咪”。下面看练声曲三，这是一个跳音的练习“咪秘密妈妈妈”。注意腹部可以有节奏地跳动起来，跟随气息，演唱过程中，要把握好跳音整体气息，使其具有一定弹性。同学们跟随老师演唱。（示范演唱）
师：“咪秘密妈妈妈”。下面看练声曲 4，这条练声曲将连音、跳音相结合。演唱时，要注意连音、跳音分明。（示范演唱）
师：“咿呀”。在这首练声曲中，要注意声音位置的统一，尤其在韵母转换过程中更需注意。同学们跟随老师演唱。（示范演唱）
师：“你啊啊”。下面看练声曲 5，在这首练声曲中，我们主要练习元音“o”“a”的演唱。同样要注意元音转换过程中声音的位置、气息的保持。同学们跟随老师演唱，长音的时候注意不要松懈。（示范演唱）