体育

9年级下册人教版体育与健康 排球“中一二”进攻战术第1课时 逐字稿-2,570字

  师:同学们好,今天我们来学习初中体育与健康人教版九年级第三章第二节排球中二进攻战术。这是第一节课,我们将用四节课完整学习这门技术。首先,来看一段比赛视频。  双方第一局比赛马上开始。中国队一传不错,3号位邱婷把球扣死。塞尔维亚队一传到位,打了个背飞,15号斯特万诺维奇把球打中。暂停掩护,4号位吊球来回,还是米哈在4号位强攻。张常宁调整打直线。博斯科维奇反 …

9年级下册人教版体育与健康 双杠组合动作练习方法(第9课时) 逐字稿-3,032字

  师:同学们好,欢迎来到双杠课堂教学。前几次课,我们已经学习了双杠端跳上成分腿坐前进一次呈分腿坐、支撑摆动和支撑前摆下。今天,我们将学习新内容:支撑后摆转体180度呈分腿坐,以及双杠整套动作练习。上次课老师让大家准备好体操垫和橡皮筋,想必都带来了吧。现在,请大家检查周边环境和场地器材是否安全。接下来,跟老师一起做热身操。  (老师带领大家做热身操,并唱歌: …

9年级下册人教版体育与健康 增强安全意识 提高避险能力 逐字稿-4,358字

  师:同学们好!尊重生命、确保生命安全,对每位同学的终身幸福及社会和谐发展都极其重要。掌握基本安全知识,提高安全意识,发展自护自救能力,是广大青少年健康成长的必要条件。那么,如何增强安全意识,提高避险能力呢?这是本节课我们要学习的主要内容。  本节课教学目标有两个:一是树立安全意识,掌握预防意外伤害的基本方法;二是了解应对紧急情况的基本原则和程序。本节课的 …

9年级下册人教版体育与健康 双杠组合动作练习方法(第8课时) 逐字稿-2,214字

  师:上课,同学们好!今天由我带着大家继续学习双杠组合动作练习。2021 年 8 月 3 日,东京奥运会男子双杠决赛,中国选手邹敬园以 16.233 分的成绩夺得冠军,这也是中国在东京奥运会的第 31 金。大家请看大屏幕,一起回顾比赛精彩时刻。  (播放视频)  师:8 月 3 日下午,东京奥运会体操男子双杠决赛,邹敬园拿到 16.233 的高分,为中国代 …

9年级下册人教版体育与健康 双杠组合动作练习方法(第4课时) 逐字稿-1484字

  师:上课,同学们好。今天我们继续学习双杠组合动作第四课——分腿坐前进。希望通过本节课的学习,大家能掌握分腿坐前进的基础动作,同时发展力量、耐力和灵敏等身体素质。双杠上的练习对身体有一定要求,请同学们确保自己身体状况良好再参与练习。在学习前,老师强调两点:第一,认真听讲;第二,注意保护与帮助。好,现在请大家跟随老师一起热身。我们先进行慢跑,跑到身体微微出汗 …

9年级下册人教版体育与健康 双杠组合动作练习方法(第5课时) 逐字稿-1,886字

  师:同学们,今天由我带领大家学习双杠组合动作——第五课时支撑前摆下。学习前,老师提几点要求。首先,要做好充分热身,防止受伤;第二,练习时注意保护与帮助。现在,咱们先进行热身活动,大家注意听从老师口令,留意口令变化。立正,向左转,跑步走,21,高抬腿,后踢腿跑,侧滑步,一二一,立定。  师:热身跑结束了,下面跟随老师做专项拉伸活动。同样要注意听从口令。第一 …

9年级下册人教版体育与健康 双杠组合动作练习方法 (第7课时) 逐字稿-3,393字

  师:同学们好,欢迎来到李老师的体育课堂。今天这节课,我们将继续学习双杠组合动作练习方法。在学习之前,老师希望同学们认真听、仔细看,大胆尝试,积极学练;同时,要注意保护与帮助,确保自身安全。请同学们像老师一样,身着运动服、运动鞋,并检查周围场地是否宽敞、平坦、安全。同学们,你们准备好了吗?现在,请跟随着老师,伴随音乐,做韵律操进行热身活动。  (音乐响起, …

9年级下册人教版体育与健康 双杠组合动作练习方法(1) 逐字稿-3,222字

  师:hello,同学们,大家好,欢迎走进王老师的体育课堂。今天我们要学习的是九年级教材双杠组合动作练习方法,主要内容有:跳上支撑接支撑摆动、支撑摆动成分腿坐、前进一次成分腿坐、支撑后摆下,以及组合动作的练习方法。希望同学们通过本单元的学习,能够达成以下几个目标:一是通过文字、图片、视频相结合的学习方式,理解动作,形成动作记忆;二是通过动作学练和拓展游戏的 …

9年级下册人教版体育与健康 双手头顶前掷实心球(第5课时) 逐字稿-2,281字

  师:同学们好,欢迎来到体育课堂,今天我们将学习双手头上抛掷实心球。首先,来认识一下什么是双手头上抛掷实心球。双手头上前掷实心球以上下肢力量为基础,通过腿部、腰腹、手臂、手腕协调发力,将球掷远,是一项能发展同学们力量、爆发力、协调性及柔韧性等身体素质的投掷项目。而且,投掷实心球也是全国各地体育中考的考试项目之一。同学们练习时,请选择开阔场地,注意安全。认识 …

9年级下册人教版体育与健康 双杠组合动作练习方法 (第6课时) 逐字稿-2,467字

  师:同学们,上课前老师要提醒大家几点。第一,注意运动安全;第二,遵守课堂纪律,不要嬉戏打闹;第三,加强对同学们的保护与帮助。相信大家在东京奥运会期间,都看过不少双杠比赛的录像和视频。欣赏之余,是不是也想学习双杠技术呢?今天就跟着老师一起练起来吧。  在练习之前,我们先来做个热身活动,采用图形跑的方式,电视机前的同学们也跟着一起动起来。跑步,走,“it h …