师:同学们好。今天我们进入篮球单元第三课时的学习,内容是单手肩上传接球。通过这节课,希望大家了解什么是单手肩上传接球,以及掌握其练习方法。上课前,请大家准备好一个五号篮球、一个标志杆、一根跳绳、一块小垫子、一个纸飞机和一个纸炮。接下来,老师带领大家进行热身活动。 热身活动分三个环节,第一个环节是原地徒手练习。 师:第一节,手腕脚踝运动,预备开始,一二 …
3-4年级全一册人教版体育与健康
师:立正,稍息。立正。同学们好。今天老师要带同学们学习两个主要内容,第一个是原地手部传接球动作练习方法,课时二双手头上传接球;第二个内容是体适能练习。上课前,老师提几点要求:第一,请同学们准备好篮球,并叫上同学或者爸爸妈妈配合练习;第二,请选择较为宽敞的地方,穿上运动服、运动鞋;第三,练习时要量力而行,避免运动损伤。同学们都听清楚了吗? 生:听清楚了! …
师:立正,稍息。立正!同学们好,今天这节课我们有两个主要内容。第一,进行手部传接球动作练习,第一课时是双手胸前传接球。第二,进行体式练习。上课前,老师提几点要求。第一,准备好篮球,找几名同学或者爸爸妈妈陪同一起练习。第二,选择较为宽敞的地方,穿着运动服、运动鞋。最后,老师提醒大家,上课要量力而为,避免运动损伤。同学们都记清楚了吗? 生:清楚了! 师: …
师:同学们好,欢迎跟老师一起进行篮球单元第四课时的学习。这节课老师带大家学习体测传球。上节课我们学习单手肩上传接球,同学们表现得非常好,精神饱满,积极参与,希望这节课继续保持。接下来,老师带领大家进行热身活动——徒手操练习。第一节是体前拨球,大家跟老师一起练习,预备,开始,原地拨球,可以变换位置。好,10 秒,10、9、8、7、6、5、4、3、2、1。第 …
师:同学们好,今天这节课老师带大家学习篮球的原地双手胸前投篮。上课前,请同学们检查自己的服装,是否穿着运动服、运动鞋,再看看周围环境是否安全,适合运动。下面,同学们先跟老师做一个抢球小游戏,充分活动身体。老师准备了两块游戏场地,男生组、女生组各一块,每个场地里摆放的球比本组人数少一个。游戏过程中,大家绕着场地慢跑,听到哨音就迅速抢夺场地里的球。最后没抢到 …
师:大家好,今天有请大家跟我共同学习发展单双脚跳跃能力的练习方法以及体适能练习。请同学们准备好运动服、运动鞋,找好适合运动且安全的场地,跟我一起来学习。学习过程中要注意安全,我们从热身运动开始,同学们准备好了就跟老师一起来做热身活动。 师:第一节,头部运动。一二三四五六七八,二二三四五六七八。 师:第二节,扩胸运动。一二三四五六七八,二二三四五六七, …
师:同学们好,今天很高兴能和大家一起学习发展单双脚跳跃能力的练习——立定跳远的第五次课。本节课主要目标是和大家一起连贯完成立定跳远的起跳、腾空、落地动作。请同学们准备好运动服、运动鞋,找一片平整的场地,跟老师一起来吧。首先,我们一起去跑跑步。 (跑步结束) 师:跑完步了,让我们活动一下身体的各个关节,做手操。一起来,第一节头部运动,一二三四五六七八, …
师:嗨,亲爱的同学们,大家好!欢迎来到小学三年级体育与健康课堂。这节课老师将带领大家学习立定跳远和体适能练习两个内容。上课前,老师提三点要求:一、请选择平整、宽敞、无障碍的场地进行练习;二、请穿着舒适的运动服、运动鞋,身上不要装有尖锐物品;三、请大家跟着老师的口令和节奏进行练习,也可以邀请家长和小伙伴们相互配合,共同学习。大家听明白了吗? 首先,听着熟 …
师:同学们好,又到了大家最喜爱的体育健康课堂。这节课,我们继续学习发展单双脚跳跃能力的练习方法。上课前,请同学们再次检查自己的运动着装,以及周围的运动环境,确保运动安全。请把准备好的瑜伽垫放在宽敞、无障碍、平整的地面上。接下来,请按照老师的要求和方法认真学习,练习时一定要注意安全。同学们,你们准备好了吗? (师生一起唱) 师:我们天天向上散发着光, …
师:嗨,大家好,欢迎来到小学三年级体育健康课堂。今天这节课,我将带着大家继续学习单双脚跳跃内容,并进行一些体能训练。首先,请同学们检查一下自己的着装是否适合运动,尽量找一片宽阔平整的场地进行练习。如果准备好了,那就先来和老师一起玩个游戏。 这个游戏叫照镜子打地鼠,需要同学们喊上一位玩伴或者爸爸妈妈一起参加。两位选手在四周都是地鼠洞的环境中,手持大锤相对 …
